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  • 标题:EFEITOS DE UM PROGRAMA DE EXERCÍCIOS NA POSTURA VERTEBRAL DE INDIVÍDUOS COM LOMBALGIA
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  • 作者:Marcelo Costa de Paula ; Mário Hebling Campos ; Alexandre Alves Meirelles
  • 期刊名称:Pensar a Prática
  • 印刷版ISSN:1980-6183
  • 出版年度:2011
  • 卷号:14
  • 期号:2
  • DOI:10.5216/rpp.v14i2.14603
  • 语种:Portuguese
  • 出版社:Pensar a Prática
  • 摘要:O objetivo do presente trabalho foi analisar os efeitos de um programa de exercícios na postura vertebral de dois indivíduos com lombalgia crônica inespecífica (29 e 38 anos; 1.80 e 1.86 m; 86 e 84 kg). A curvatura geométrica 2D da coluna, no plano sagital, foi quantificada com videogrametria na postura ortostática, na marcha (1.2; 1.5 e 1.8m/s) e na corrida (2.2; 2.6 e 3.0 m/s). Após o programa de exercícios, o padrão de movimento da coluna mudou. A amplitude de movimento diminuiu na região lombar. Ocorreu um aumento da lordose lombar e da cifose torácica. Além dessas alterações biomecânicas, houve diminuição do quadro álgico e melhora na função motora, sugerindo a adoção de um padrão de movimento mais apropriado.
  • 关键词:Locomoção;Biomecânica;Coluna Vertebral;Dor Lombar.
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