هدف: اضطراب امتحان نوعی اضطراب وابسته به موقعيت است که می‌تواند موجب افت چشم‌گير توانايی افراد در موقعيت سنجش يا امتحان گردد. پژوهش حاضر با هدف کارآزمايی تأثير روش‌های شناختی- رفتاری با شکل آموزش گروهی بر کاهش اضطراب امتحان نوجوانان پيش‌دانشگاهی شهر فسا (استان فارس) انجام شد. روش: 30 پسر و 30 دختر در چارچوب گروه‌درمانی تک‌جنسی (پسران و دختران به‌طور جداگانه، هر گروه 15 نفر) در 10 جلسه گروه‌درمانی با روش‌های شناختی- رفتاری شرکت نمودند. روش‌های مداخله‌ای به‌صورت آموزشی دربردارنده برنامه آموزش آرامش عضلانی و شناخت درمانی رويارويی با استرس بود. يافته‌ها: مقايسه يافته‌های پيش‌آزمون و دو پس‌آزمون نشان‌دهنده کاهش اضطراب افراد تا حد يک سوم ميزان اوليه بود که چنين تغييری تا دو ماه پس از قطع روش هم‌چنان پايدار بود. اين اثر در مورد دختران بيش از پسران بود. گروه‌درمانی‌ در افزايش نمرات اعتماد به‌نفس شرکت‌کنندگان تأثير چشم‌گيری داشته است (001/0p<). نتيجه‌گيری: روش‌های گروه‌درمانی به شيوه شناختی- رفتاری می‌تواند در کاهش اضطراب امتحان دانش‌آموزان پيش‌دانشگاهی مؤثر باشد.

Objectives: Test anxiety is a situation dependent anxiety that can cause a significant reduction in the ability of people in dealing with tests or assessments. The present study was designed to investigate the effect of cognitive-behavioral methods in the form of group education on the reduction of test anxiety in high school adolescents in the city of Fasa (Fars province, Iran). Method: 30 boys and 30 girls in a unisex group therapy scheme (boys and girls separately, each group containing 15 individuals), participated in 10 group therapy sessions with cognitive-behavioral methods. Intervention methods included programs for training muscle relaxation and cognitive therapy for confronting stress. Results: Comparison of the results of the pretest and post-test revealed a decrease in the level of anxiety in the subjects to one third of the primary level, which remained constant until two months after dis-continuing the approach. The effect was higher in girls than in boys. Group therapy had a significant effect on the increase in the scores of participants’ self-esteem (p<0.001). Conclusion: Different methods of cognitive-behavioral group therapy can be effective in decreasing test anxiety in high school students.