期刊名称：Conexões : Revista da Faculdade de Educação Física - UNICAMP
印刷版ISSN：1516-4381
出版年度：2018
卷号：16
期号：4
DOI：10.20396/conex.v16i4.8652425
语种：Portuguese
出版社：Faculty of Physical Education, State University of Campinas
摘要：O presente trabalho teve por objetivo realizar uma revisão sistemática da literatura científica sobre Tai Chi Chuan em posição sentada, entre 2007 e 2017. Foram analisados 17 artigos em língua inglesa e portuguesa. Os trabalhos foram divididos em quatro aspectos: estudos cinemáticos, abordagens político-práticas, aspectos físicos e aspectos psicológicos. A revisão concluiu que as pesquisas sobre Tai Chi em posição sentada centram-se no aspecto terapêutico, ligado ao paradigma da saúde, e boa parte delas carece de precisão metodológica e de amostras populacionais mais amplas. No geral, indicou-se que a prática, de baixo custo e acessível, pode promover melhoras em parâmetros físicos, como equilíbrio postural e amplitude de movimento de ombros, e psicológicos, como autoestima, autoeficácia e qualidade de vida. Além disso, as técnicas do Tai Chi Chuan podem ser facilmente adaptáveis a pessoas com diferentes graus de prejuízo motor. A escassez de estudos sobre o tema sugerem a necessidade de novas e mais precisas pesquisas.
