摘要：El presente estudio evalúa el efecto de una intervención adaptada delPrograma Inteligencia Emocional Plena (PINEP) en adultos que han sufrido la pérdida de un ser querido. La intervención tuvo una duraciónde doce sesiones, de dos horas y media por semana. La muestra estuvocompuesta por 17 adultos de un rango de edad de entre 26 y 71 años(M = 50.59; SD = 14.44). Los participantes que completaron laintervención mostraron una mayor tolerancia al malestar desarrollandohabilidades en mindfulness y una disminución en ansiedad estado,ansiedad rasgo y depresión. De esta forma PINEP como programa degestion emocional, promueve la aceptacion como estrategia psicologica,ante la vulnerabilidad emocional y sufrimiento psicológico.
其他摘要：This study assesses the effect of an intervention adapted from the Full Emotional Intelligence Program (PINEP, for its initials in Spanish) in adults who have suffered the loss of a loved one. The intervention lasted twelve sessions, two and a half hours
