期刊名称：Iranian Journal of Psychiatry and Clinical Psychology
印刷版ISSN：1735-4315
电子版ISSN：2228-7515
出版年度：2013
卷号：19
期号：1
页码：9-19
语种：English
出版社：Tehran University of Medical Sciences
摘要：هدف : هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر دریافت مکمل منیزیم بر سلامت عمومی سالمندان مبتلا به بی‌خوابی بود. روش : در این کارآزمایی بالینی تصادفی دوسو کور، 46 سالمند مبتلا به بی‌خوابی به‌صورت تصادفی به دو گروه مداخله (مکمل منیزیم) و شاهد (دارونما) تقسیم شدند و به مدت هشت هفته، روزانه 500 میلی‌گرم منیزیم عنصری، به‌صورت اکسید منیزیم، یا دارونما دریافت کردند. در ابتدا و انتهای پژوهش پرسش‌نامه 28 گویه‌ای سلامت عمومی ( GHQ-28 ) و شاخص شدت بی‌خوابی ( ISI ) تکمیل و غلظت منیزیم و کورتیزول سرم اندازه‌گیری شد. عوامل مخدوشگر تن‌سنجی و مقادیر دریافت روزانه منیزیم، کلسیم، پتاسیم و کافئین، با مقیاس یادآمد 24ساعته خوراک نیز به‌دست آمد. تحلیل‌های غذایی با نرم‌افزار Nutritionist 4 انجام شد. مقایسه هر گروه، در دو مرحله ابتدا و انتهای پژوهش، با آزمون t زوجی و مقایسه میان دو گروه مداخله و شاهد، با آزمون t مستقل انجام شد. یافته‌ها : متغیر‌های زمینه‌ای دو گروه تفاوت آماری معنی‌داری نداشتند. در پایان پژوهش، میان دو گروه در نشانه‌های جسمانی‌سازی (04/0= p )، نشانه‌های اضطرابی و اختلالات خواب (02/0= p )، نشانه‌های افسردگی (001/0= p )، نمره کل GHQ-28 (01/0= p )، ISI (006/0= p ) و سطح کورتیزول سرم (008/0= p ) تفاوت معنی‌داری وجود داشت. نتیجه‌گیری : دریافت مکمل منیزیم ممکن است با تأثیر بر برخی شاخص‌های سلامت روانی و بی‌خوابی، باعث افزایش سلامت روانی در سالمندان مبتلا به بی‌خوابی شود.
其他摘要：Objectives : The objective of this study was to determine the effects of dietary magnesium supplementation on mental health in elderly individuals with insomnia. Method : A double-blind randomized clinical trial was conducted on 46 elderly subjects with insomnia randomly allocated to the magnesium or placebo (control) group. The groups received either 500 mg elemental magnesium or placebo, respectively, daily for eight weeks. General Health Questionnaire-28 (GHQ-28) and Insomnia Severity Index (ISI) were conducted at baseline and at the end of the intervention period. Serum magnesium and cortisol levels were also determined in the participants. In addition, information was obtained on anthropometric confounding factors and daily intake of magnesium, calcium, potassium and caffeine using the 24-hour Recall Questionnaire. The “Nutritionist 4” software was used for nutritional analysis. Statistical analysis was done using paired t-test to compare within-groups differences and Student's t-test to compare between-groups differences. Results : No significant differences were observed in the assessed variables between groups at baseline. Compared to the placebo group, dietary magnesium supplementation in the experimental group brought about statistically significant decreases in total GHQ-28 score (p=0.01), somatic symptoms (p=0.04), anxiety/insomnia symptoms (p=0.02), depression symptoms (p=0.001), Insomnia Severity Index (p=0.006), and serum cortisol concentration (p=0.008). Conclusion : Magnesium supplementation can affect some indices of mental health and insomnia and may hence result in improvements in general mental health in elderly people with insomnia.
