摘要：Rekreativno bavljenje sportom obuhvaca sve vrste aktivnosti u slobodno vrijeme covjeka koje doprinosi razvoju stvaralackog potencijala, zdravlja, životnog optimizma, zadovoljstva i kvalitete života covjeka. Brojne ozljede, problematika lokomotornog sustav te njihova lokacija, kao i ozbiljnost njihovih posljedica pratioci su svih sportskih dogadanja i sporta opcenito te ljudi koji se njime bave, ukljucujuci i rekreativno bavljenje sportom. Cilj ovog rada bio je utvrditi ucestalost ozljeda i ispitati kvalitetu života osoba koje se rekreativno bave „crossfitom“ i rukometom. Ukupno je bilo 60 ispitanika, po 30 u svakoj skupini. Prikupljeni su podaci o ucestalosti i obilježjima ozljeda te je procijenjena njihova kvaliteta života pomocu WHOQOL-BREF upitnika. Dobiveni rezultati upucuju da je gotovo polovica ispitanika u obje skupine imala ozljedu u protekle dvije godine, iako u ucestalosti javljanja ozljeda nema razlika izmedu skupina. Kvaliteta života u svim mjerenim domenama pokazala je zadovoljavajuce vrijednosti kod obje skupine rekreativaca, pri cemu su osobe koje treniraju crossfit u prosjeku zadovoljnije svojim tjelesnim zdravljem. Rješavanje stresa i druženje navodi se kao glavni motivator sudjelovanja u rekreaciji. Neredovito istezanje prije i nakon treninga, može biti rizican faktor koji doprinosi relativno visokoj ucestalosti javljanja ozljeda kod ovih skupina. Možemo zakljuciti da su ispitanici koji se rekreativno bave s ova dva sporta u prosjeku zadovoljni svojom kvalitetom života i zdravljem te usprkos pojavnosti ozljeda kod nekih ispitanika, doživljavaju sport kao dobar nacin nošenja sa stresom i prilikom za druženje s drugima. Uzimajuci u obzir ogranicenja koja proizlaze iz uzorka, ovaj rad daje uvid u neke aspekte rekreativnog bavljenja sportom te kvalitete života pojedinca koji su u njega uključeni.
关键词：rekreativni sport; sportske ozljede; kvaliteta života
