期刊名称：Sport si Societate : Revista de Educatie Fizica, Sport si Stiinte Conexe
印刷版ISSN：1582-2168
出版年度：2013
卷号：13
期号：special
出版社：Alexandru Ioan Cuza University of Iasi
摘要：Atât stretching-ul cât şi metoda Miotensive sunt folosite în recuperare pentru relaxarea grupelor musculare contracturate, scurtate sau aflate în spasm. Obiectivul urmărit a fost obţinerea relaxării la nivelul grupelor musculare scurtate de la nivelul şoldului, diminuarea durerii, creşterea mobilităţii articulare precum şi realizarea unui mers stabil şi echilibrat. Ca şi metode am folosit metoda Miotensive la grupul 2 şi stretchingul la grupul 1, alături de alte metode şi mijloace specifice recuperării. Rezultatele obţinute relevă o creştere a forţei msculare şi a mobilităţii articulare la ambele grupuri. În concluzie putem afirma că ambele metode pot fi folosite pentru creşterea mobilităţii articulare, dar metoda Miotensive are o eficienţă mai crescută în relaxarea musculaturii contracturate din coxartroză, comparativ cu folosirea stretchingului.
关键词：mobilitate ; articulaţia coxo-femurală ; contractură ; durere ; mers
