摘要：O objetivo deste estudo foi verificar o efeito de diferentes tamanhos de palmares na cinemática do nado crawl executado sob esforço percebido referente ao índice 17 da Escala de 15 pontos de Borg. Dez nadadores de nível regional (idade = 17,6 3,7 anos) executaram doze repetições de 50 m, intervalo de 20 s, nas condições sem palmar (SP), com palmar pequeno (PP; 183 cm²) e com palmar médio (PM; 260 cm²). A utilização de palmares provocou incrementos na distância percorrida por ciclo (DC) e redução na frequência de ciclos FC (p < 0,001), sendo SP diferente das condições PP e PM. Com o incremento da DC, para manter uma mesma percepção de esforço nas diferentes condições, os nadadores adotaram uma estratégia de redução da FC que foi suficiente para que a velocidade de nado (VN) não tenha se alterado.
其他摘要：The purpose of this study was to verify the effects of different hand paddle sizes on front crawl kinematics under intensity related to perceived effort index of 17 on Borg Scale. Ten regional level swimmers (age = 17.6 3.7 years) performed twelve 50 m trials, 20 s rest, on three situations: without paddles (SP), with little paddles (PP; 183 cm²) and with medium paddles (PM; 260 cm²). On the situations with hand paddles, stroke length (DC) increased and stroke rate (FC) decreased (p < 0.001). Due to DC increasing, swimmers adopted a FC reduction to maintain the proposed perceived effort, without changes in swimming velocity (VN).
