摘要：O objetivo deste estudo foi investigar o estilo de vida, o nível habitual de atividade física e a percepção de auto-eficácia de adolescentes. Participaram 316 adolescentes, estudantes de Centros Federais de Educação Tecnológica de Santa Catarina. Para a coleta de dados, três questionários e uma escala foram utilizados. Observou-se que os meninos (68,2%) são mais ativos que as meninas (44,0%), p=0,001. Os meninos apresentaram auto-eficácia superior às meninas (p=0,004), entretanto meninos e meninas ativos percebem a auto-eficácia semelhantemente. Os adolescentes ativos apresentam indicadores mais positivos do estilo de vida que os sedentários (meninos: p=0,006 e meninas: p=0,016). Adolescentes com elevada auto-eficácia apresentam melhor estilo de vida em relação aos com baixa auto-eficácia (p=0,002). Ao observar que adolescentes ativos possuem melhor estilo de vida, podemos sugerir que este comportamento, em conjunto com uma maior percepção de auto-eficácia, é importante na formação de hábitos saudáveis de vida.
其他摘要：The aim of this study was to investigate the lifestyle, level of physical activity and self-efficacy perception of adolescents. 316 students of Federal Technological Education Centers at Santa Catarina have participated of this study. Three instruments were used. It was observed that boys (68.2%) showed be more active than girls (44.0%; p=0,001). Boys have shown superior self-efficacy than girls (p=0,004); however, actives boys and girls have perceived similar levels of self-efficacy. Active adolescents have shown better lifestyle indicators than sedentary ones (boys: p=0,006 and girls: p=0,006). Adolescents with high self-efficacy have shown better lifestyle than those with small self-efficacy (p=0,002). Having observed that active adolescents have better lifestyle, we may suggest that this behavior allied with a better self-efficacy perception are important in promoting of healthy life habits.
关键词：Estilo de Vida; Atividade Física; Auto-eficácia;Estilo de Vida; Atividade Física; Auto-eficácia
