标题:COMPARAÇÃO DO COMPORTAMENTO DA PRESSÃO ARTERIAL APÓS SESSÕES DE EXERCÍCIO AERÓBIO E DE FORÇA EM INDIVÍDUOS NORMOTENSOS - DOI: 10.4025/reveducfis.v19i3.4407
其他标题:Blood pressure response in normotensive subjects after aerobic and resistance exercises
摘要:O objetivo do estudo foi comparar a pressão arterial durante 60 minutos após uma sessão de exercício aeróbio e outra de exercício de força. Dez homens (495 anos; 774kg; 1767cm) realizaram em dias distintos 40 minutos de exercício aeróbio com 60% da freqüência cardíaca máxima e três séries de 12 repetições com 60% de 1RM em 10 exercícios de força. A pressão arterial foi medida em repouso e durante 60 minutos após as sessões. Os resultados não mostraram alteração para a pressão arterial após os exercícios de força. Em todas as medidas realizadas após o exercício aeróbio, a pressão arterial sistólica permaneceu significativamente (p
其他摘要:This study aimed to compare the blood pressure response during 60 min after two different exercise sessions (aerobic and resistance). Ten healthy men (49±5 years; 77±4 kg; 176±7 cm) performed in two non-consecutive days 40 min of aerobic exercise with 60% of maximal heart rate and 40 min of resistance exercise (10 stations) with 60% of one’s maximal repetition (three sets, 12 repetitions). Blood pressure was evaluated in rest and during 60 min after exercises. No statistical difference occurred in blood pressure after resistance exercise, comparatively to baseline. However, after aerobic exercise systolic blood pressure decreased significantly in all measures (p
关键词:Fisiologia cardiovascular; Hipotensão pós-esforço; Exercício de força; Atividade aeróbia;Fisiologia cardiovascular