摘要：O processo de envelhecimento e os fatores a ele associados caracterizam-se por um declínio da capacidade funcional (CF). O objetivo do presente estudo foi analisar os efeitos da prática de dança na CF de mulheres com idade acima de 50 anos. Participaram do estudo 21 mulheres, 61±7,12 anos, engajadas na modalidade dança do Programa de Atividade Física para Terceira Idade – (PROFIT) UNESP – Rio Claro. O tempo de intervenção foi de quatro meses e a CF foi avaliada por meio da bateria de testes da American Aliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance. Os dados foram analisados por meio do teste t de Student pareado, com p < 0,05. Melhoras significativas foram observadas apenas na resistência de força (30,14±3,49; 33,42±4,3 repetições) e na coordenação motora (10,40±2,15; 9,75±1,68 segundos). Conclui-se que quatro meses de prática de dança foram suficientes para melhorar dois componentes da CF e manter os níveis dos demais.
其他摘要：The aging process and associated factors are characterized by a decline at functional capacity. The aim of the study was to verify the effect of dance practice at functional capacity of women with 50 years and over. Participated 21 women, 61±7.12 years old, engaged on dance modality offered by the Physical Activity Program for Elderly from -UNESP – Rio Claro. The intervention took 4 months and the functional capacity was evaluated by means of the battery of motor tests of the American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance. The data were analyzed through the paired Student t Test, with p
