标题：DIFERENTES ESTRATÉGIAS DE SUPLEMENTAÇÃO COM CARBOIDRATO E SUBSEQÜENTE RESPOSTA GLICÊMICA DURANTE ATIVIDADE INDOOR - DOI: 10.4025/reveducfis.v19i2.5556
其他标题：Different suplementation strategies with carbohydrate and subsequent glicemic answer during indoor activity
摘要：Durante a prática esportiva o metabolismo aumenta de maneira a suprir toda a demanda metabólica imposta pelo aumento no metabolismo muscular. A utilização de glicogênio muscular e glicose sanguínea aumenta e uma queda tanto no glicogênio quanto na concentração glicêmica pode precipitar a fadiga. Estudos têm mostrado que a suplementação com carboidrato retarda a fadiga, preserva os estoques de glicogênio e fornece energia extra aos tecidos em atividade. O objetivo do presente estudo foi estudar os efeitos da suplementação com carboidrato sobre a glicemia sanguínea de atletas ciclistas durante a prática do ciclismo indoor. Os atletas pedalaram em uma bicicleta estacionária por 120 minutos, intensidade mínima de 60% e máxima de 75% da freqüência cardíaca máxima. Os resultados sugerem que suplementação com carboidrato não afeta de forma significativa a concentração glicêmica de atletas ciclistas durante 120 minutos de atividade indoor.
其他摘要：During sports practice the metabolism increases in a way to provide for any metabolic demand imposed by the increase in the muscular metabolism. The use of muscular glycogen and blood glucose increase, and a fall in the glycogen as in the glycemic concentration can retract fatigue. Studies have been showing that supplement with carbohydrate delays fatigue, preserves the stocks of glycogen and supplies extra energy to the tissues in activity. The objective of the present study was to analyze the effects of carbohydrate supplement on the glycemic blood of professional cyclists during the practice of indoor cycling. The athletes pedaled in a stationary bicycle for 120 minutes, minimal intensity at 60 % and the maximum at 75 % of the utmost cardiac frequency. The results suggest that carbohydrate supplement does not affect in a significant form the glycemic concentration of those athletes during 120 minutes of indoor activity.
