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  • 标题:Efeitos do treinamento pliométrico sobre a potência de membros inferiores e a velocidade em tenistas da categoria juvenil
  • 其他标题:Efeitos do treinamento pliométrico sobre a potência de membros inferiores e a velocidade em tenistas da categoria juvenil
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  • 作者:Julia Zoccolaro Durigan ; Antonio Carlos Dourado ; Arthur Haddad dos Santos
  • 期刊名称:Revista da Educação Física/UEM
  • 印刷版ISSN:0103-3948
  • 电子版ISSN:1983-3083
  • 出版年度:2013
  • 卷号:24
  • 期号:4
  • 页码:617-626
  • 语种:Portuguese
  • 出版社:Maringá State University
  • 摘要:Objetivo do presente estudo foi analisar a influência do treinamento pliométrico nas variáveis de potência de membros inferiores e de velocidade em tenistas. Participaram 11 atletas, sendo 5 do “grupo controle”, e 6 do “grupo intervenção”. Ambos os grupos realizaram treinamento em quadra e treinamento de força geral em academia. Os testes realizados foram: squat jump, salto contra movimento, salto contra movimento com auxílio dos braços, drop jump, impulsão horizontal e velocidade, sendo estes aplicados pré e pós treinamento pliométrico. A normalidade dos dados foi verificada pelo teste de Shapiro-Wilk, e ANOVA para medidas repetidas para diferença entre o pré e pós-teste, p<0,05. O grupo de intervenção apresentou diferenças entre o pré e pós-teste para todas as variáveis, diferente do grupo controle. E entre o grupo controle e de intervenção verificou-se que no pré-teste não houve diferença entre as variáveis. A utilização do treinamento pliométrico de 10 semanas induziu há adaptações importantes no desempenho dos sujeitos acompanhados.
  • 关键词:Educação Física; Esporte
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