摘要：Este estudo piloto analisou o impacto de atividades esportivas e recreativas na composição corporal e no desempenho motor de adolescentes com excesso de peso. Vinte e dois adolescentes (13 no Grupo Esportivo e 9 no Grupo Recreativo) participaram de 3 sessões semanais com 60 minutos de atividades específicas para cada grupo, durante 11 meses. A composição corporal e o desempenho motor foram avaliados antes e após os programas. O teste t dependente foi utilizado para análise, considerando p≤0,05. No Grupo Recreativo, houve aumento na massa corporal e redução na dobra cutânea tricipital e frequência cardíaca em repouso. Em ambos os grupos, verificou-se a melhoria do rendimento nos testes de agilidade, equilíbrio flamingo e flexibilidade, o aumento na estatura e massa corporal magra, e redução na dobra cutânea subescapular e soma das dobras cutâneas. Evidenciou-se que práticas esportivas e recreativas ocasionaram alterações positivas na composição corporal e no desempenho motor dos adolescentes.
关键词：Esportes. Recreação. Adolescentes. Excesso de peso
