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文章基本信息

  • 标题:SLACKLINE: SAÚDE, AVENTURA E EMOÇÃO PARA OS IDOSOS
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  • 作者:Dimitri Wuo Pereira ; Juliana Teles Tavares ; Frank Shiguemitsu Suzuki
  • 期刊名称:Pensar a Prática
  • 印刷版ISSN:1980-6183
  • 出版年度:2016
  • 卷号:19
  • 期号:2
  • 语种:Portuguese
  • 出版社:Pensar a Prática
  • 摘要:Na tentativa de minimizar os processos degenerativos causados pelo envelhecimento percebe-se no slackline uma ferramenta com potencial para a melhoria da qualidade de vida da população idosa. O objetivo desse estudo foi analisar essa atividade em um grupo pertencente a um programa de atividade física orientada. A pesquisa descritiva utilizou como instrumentos: (1) diário de campo, (2) questionário (3) sistema de conversação e (4) teste de equilíbrio. Após as intervenções de slackline o grupo apresentou uma possível melhora no equilíbrio, além dos benefícios biopsicossociais como o aumento da autoconfiança, domínio corporal, motivação para realização dessa prática e maior inserção social desta população.
  • 关键词:idosos; slackline; equilíbrio. elderly; slackline; balance. ancianos; slackline. equilibrio
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