摘要：Juntamente com o avanço da idade, surgem alterações físicas como a perda da força muscular e do equilíbrio corporal, as quais podem comprometer a independência e a qualidade de vida do idoso. Apesar do fato de o treinamento resistido ser reconhecido como uma das modalidades capazes de promover melhorias no equilíbrio em idosos, os efeitos do treino de força sobre o equilíbrio estático em idosos não são completamente conhecidos. Assim, o objetivo desta revisão sistemática é compilar os resultados de estudos que investigaram a influência do treinamento resistido sobre o equilíbrio em idosos. A busca sistematizada foi realizada nas bases de dados PubMed, Scopus e SciELO. Para seleção dos estudos, foram usados os seguintes critérios de inclusão: tipo de estudo: transversal ou longitudinal; tipo de população: idosos; tipo de desfecho: equilíbrio avaliado por meio de estabilometria ou escalas de equilíbrio; tipo de treinamento: treinamento resistido. Como resultado, foram encontrados seis estudos que contemplaram esses critérios de inclusão. As características da amostra, o tipo de protocolo e método para avaliação do equilíbrio e os resultados do treinamento resistido foram sumarizados e apresentados em forma de tabela. De modo geral, os resultados demonstraram a eficiência de programas de treinamentos resistido para a melhoria do equilíbrio estático em idosos. No entanto, os tipos de protocolo de treinamento de força são amplos e variados, de modo que se desconhece o efeito de diferentes protocolos de treino de força desenvolvidos especificamente para o equilíbrio.
