出版社：Institut Nacional d´Educació Física de Catalunya (INEFC)
摘要：El aprendizaje de un elemento técnico deportivo se puede facilitar considerablemente si se utiliza una técnica de entrenamiento mental paralelamente a un entrenamiento físico común. El contenido del artículo que exponemos a continuación pretende demostrar esta afirmación a través de una experiencia llevada a cabo en el INEFC-Lleida donde se plantea el aprendizaje de un elemento técnico de gimnasia artística deportiva en paralelas asimétricas (kippe o báscula facial) a través de un programa de entrenamiento concreto de práctica imaginada (PI) aplicado simultáneamente al programa de entrenamiento físico.
关键词：psicología del deporte; práctica imaginada; gimnasia artística; aprendizaje técnico; kippe.
