摘要：Esta experiência de caráter prático teve como objetivo central trabalhar junto a grupos de terceira idade o movimentar-se na perspectiva Salutogenética. O trabalho foi desenvolvido em um total de 631 sujeitos em várias localidades do Estado de Niedersachsen (Alemanha). Entretanto, participaram com suas respostas para este trabalho 452 sujeitos (homens e mulheres), com idades variando de 35 a mais de 70 anos. As ações prenderam-se a vivencias práticas com o intuito de proporcionar a ampliação das percepções corporais, do movimentar-se e do contato social. Os resultados atingidos conseguiram demonstrar que na perspectiva subjetiva dos participantes houve uma melhora no movimento, na percepção corporal, no relacionamento com os fatores estressores do cotidiano, no convívio com os demais companheiros e na forma de encarar espiritualmente a vida. Tais resultados nos impelem a afirmar que trabalhos que propiciam a valorização pessoal respeitando as limitações podem contribuir substancialmente com o que Antonovski (1979) define como Recursos Generalizados de Resistência, recursos esses que nos reforçam ao enfrentamento dos fatores estressores da vida.
其他摘要：This practical experiment has the aim to work with groups of aged, making movements based on the salutogenic perspective. This work was developed using 631 subjects of several cities in the State of Niedersachsen, Germany, but only 452 subjects (men and women) with ages from 35 to more than 70 year-old responded to the study. The activities were made using practices which had the aim to enlarge the body perceptions during movements and during social contacts. The results showed that, in a subjective perspective, the participants presented an improvement in the movement, in the body perception, in the relationship facing stressors factors during routine, the relationship with each other and facing life in a spiritual way. These results drive us to confirm those works which put a personal value and respects the limits which may substantially contribute to what Antonovski (1979) defines as General Resources of Resistance, which reinforce the importance to face the stressors factors of life.
关键词：Salutogenética e Movimento; Movimento e Saúde; Terceira Idade e Saúde;4.09.00.00-2 Educação Física
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