摘要：Este estudo investigou o impacto da prática de atividade física no nível de estresse o e satisfação de vida de idosos. Foram sujeitos 187 integrantes da Universidade Aberta a Terceira Idade de um município da região noroeste do Paraná. Como instrumentos foram utilizados a Escala de Estresse Percebido e a Escala para Avaliação de Atitudes em Relação à Velhice. Para análise dos dados, aplicou-se os testes Kolmogorov-Smirnov, Mann-Whitney, Correlação de Spearman, Qui-quadrado e Regressão de Poisson (p<0,05). Os resultados evidenciaram que os praticantes de atividade física apresentaram maior satisfação à velhice, e menor nível de estresse e sentimentos de perda em relação aos não praticantes (p=0,001); a prática de atividade física associou-se com todas as variáveis (p=0,001), indicando que tem impacto no estresse e na satisfação de vida. Concluiu-se: a atividade física é um elemento interveniente na percepção do estresse e na satisfação de vida, auxiliando no envelhecimento saudável.
其他摘要：This study investigated the impact of physical activity on the level of stress and life satisfaction of elderly people. The subjects were 187 members of the Open University of Third Age of a city in the northwestern Paraná State. As instruments it was used the Perceived Stress Scale and the Scale for Assessing Attitudes Toward Aging. For data analysis, it was applied Kolmogorov-Smirnov, Mann-Whitney, Spearman correlation, Chi-square and Poisson regression (p < 0.05). The results showed that physically active individuals had higher life satisfaction, and lower level of stress and feelings of loss in comparison to non-practitioners (p = 0.001); the physical activity was associated with all variables (p = 0.001), indicating the impact of the physical activity on stress and life satisfaction. In conclusion, the physical activity is a key element to perceive the stress and the life satisfaction, contributing to a healthy aging.
关键词：Estresse. Satisfação de Vida. Atividade Física.
其他关键词：Stress; Life Satisfaction; Physical Activity.;Stress. Life Satisfaction. Physical Activity.
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