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文章基本信息

  • 标题:ADESÃO E DESISTÊNCIA DE PROGRAMAS DE TREINO PERSONALIZADO
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  • 作者:Ingi Klain ; Airton José Rombaldi ; Dihogo Matos
  • 期刊名称:Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte
  • 印刷版ISSN:1886-8576
  • 出版年度:2016
  • 卷号:11
  • 期号:1
  • 页码:15-21
  • 出版社:Universidad de Las Palmas de Gran Canaria
  • 摘要:Este estudo pretendeu analisar as determinantes (demográficas, indicadores/ perceção de saúde, socioeconómicas e motivacionais) da adesão e desistência de programas de treino personalizado. Fizeram parte da amostra de conveniência adultos de ambos os géneros, oriundos de academias da cidade de Pelotas-Brasil, que ofereciam programas de treinos personalizados, sendo100 praticantes e 42 desistentes. Foram medidas as variáveis género, idade, cor da pele, índice de massa corporal, tabagismo, autoperceção de saúde, situação conjugal e nível socioeconómico. Para avaliar a motivação, foi utilizado o Inventário de Motivação à Prática Regular de Atividade Física, constatando-se que a maioria dos praticantes e desistentes de treino personalizado foram mulheres jovens, de nível socioeconómico elevado. As dimensões consideradas como mais motivadoras para a prática do treino personalizado foram: “Controle de Estresse”, “Saúde”, “Estética” e “Prazer”. Por outro lado, os motivos mais prevalentes para desistência foram a “Falta de Tempo” e a “Falta de Motivação” para a prática.
  • 关键词:Motivação; atividade física; fitness.
  • 其他关键词:Motivation; physical activity; fitness.
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