期刊名称：PSIENCIA. Revista Latinoamericana de Ciencia Psicológica
印刷版ISSN：2250-5490
电子版ISSN：2250-5504
出版年度：2017
卷号：9
期号：3
页码：1-16
语种：Spanish
出版社：Asociación para el Avance de la Ciencia Psicológica
摘要：Power Mindfulness es un programa de 8 semanas, que tiene por objetivo cultivar unmayor balance emocional y satisfacción con la vida por medio de la práctica deMindfulness. Con el fin de conocer las características y la evolución de la sintomatologíade los participantes del taller, se evaluó a un grupo de individuos antes y después de larealización del taller. 27 participantes antes de comenzar el taller completaron laspruebas SCL-90-R y la escala de Dificultades en la Regulación Emocional (DERS), quepermiten estudiar sintomatología psicológica y desregulación emocionalrespectivamente. 11 participantes completaron además un registro posterior a laintervención. El análisis de las medidas pre tratamiento reveló que los participantespresentaban, bajos niveles de sintomatología. Un 44% de la muestra afirmó estar entratamiento psicológico. Este subgrupo mostró niveles de malestar psicológico y deinterferencia de las emociones en la vida cotidiana significativamente superiores a losdel resto de la muestra. Las comparaciones pre y post tratamiento mostraron unamejoría estadísticamente significativa tanto en los niveles de sintomatología como enlos de desregulación emocional. Los resultados de esta prueba piloto son muyalentadores y representan un incentivo para la realización de futuros estudioscontrolado.
其他摘要：Power Mindfulness is an 8-week workshop designed to cultivate greater emotional balance and lifesatisfaction through mindfulness practices. This study seeks to understand the changes in mental health andemotional regulation that participants experienced. 27 participants completed previous to the intervention,the SCL-90-R and the Difficulties in Emotional Regulation Scale (DERS) to measure general psychologicalsymptoms, and emotional dysregulation respectively. 11 participants completed also a post interventionassessment. The analysis of the pre treatment evaluation revealed in general terms, low levels ofsymptomatology among participants. 44% of the sample indicated to be currently under psychologicaltreatment, and presented significantly higher symptomatology and emotion dysregulation, in comparison tothe rest of the participants. Comparisons between pre-and post-measures showed both an improvement insymptomatology levels and in emotional regulation. The results of this pilot study are encouraging andrepresent an incentive for the realization of control trial studies in the future.
