摘要：Objetivo:Determinar los factores asociados a la cantidad de horas de sueño, somnolenciadiurna e insomnio antes y durante un periodo de clases y exámenes.Material y métodos:Se evaluó a 384 alumnos de ambos sexos (74,1% mujeres), quienesreportaron su peso y estatura. A cada estudiante se le aplicó el Cuestionario de Insomnio y laEscala De Somnolencia de Epworth en el periodo de clases y periodo de exámenes.Resultados:Al comparar la somnolencia diurna, insomnio, latencia al sueño y cantidad dehoras de sueño entre periodo de clases y exámenes se observó un incremento en la latencia alsueño (p<0,05) durante los exámenes. Al realizar la comparación según estado nutricional seobservó, en el caso de las mujeres, que aquellas que presentan sobrepeso/obesidad tienen unamenor cantidad de horas de sueño en ambos periodos (p<0,05); en hombres, los que presentansobrepeso/obesidad tienen una mayor somnolencia diurna en exámenes (p<0,01). Al realizarla regresión logística tomando como variable dependiente somnolencia diurna, en mujeres seincrementa el riesgo de somnolencia diurna:OR=3,1 (IC95 % 1,1-8,8); en cambio, la ausenciade insomnio es un factor protector para somnolencia diurna:OR=0,06 (IC95 % 0,01-0,35).Conclusión:En periodo de exámenes se incrementa significativamente la latencia al sueño, enespecial en mujeres; en hombres se observa una disminución de las horas de sueño. Finalmente, las mujeres presentan un mayor riesgo de somnolencia diurna; en cambio, la ausencia deinsomnio es un factor protector. Ni el estado nutricional ni el consumo de cafeína se asociaroncon problemas de sueño.
其他摘要：Objective:To determine the factors associated with sleep duration, daytime somnolenceand insomnia before and after a period of classes and exams periods.Material and methods: 384 students (74.1% female) were evaluated, who reported their weightand height. The insomnia questionnaire and Epworth sleepiness scale were administered toeach student during class period and exams period.Results:When comparing daytime somnolence, insomnia, sleep latency and the amountof sleeping hours between classes and exam periods an increase in sleep latency (p <0.05)was observed during exams. Fewer hours of sleep were observed in both periods (p <0.05) inwomen with overweight / obesity. In men, those who are overweight / obese show a higherdaytime somnolence during exam periods (p <0.01). By performing the logistic regressionanalysis using daytime somnolence as a dependent variable, being a woman increases therisk of daytime somnolence (OR= 3.1, 95 %CI1.1 to 8.8), whereas the absence of insomniais a protective factor for daytime somnolence (OR= 0.06, 95 %CI0.01 to 0.35).Conclusion:sleep latency is significantly increased during exam period, especially inwomen; in men a decrease is observed in sleep hours. Finally, women present high risk ofdiurnal somnolence, in difference the absence of insomnia is a protective factor, however thenutritional status and caffeine intake was not associated with sleeping problems.
