摘要：Los problemas de espalda son una causa frecuente de consulta médica y acarrean múltiplesgastos para los sistemas de salud por concepto de medicamentos, servicios e incapacidades.El National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) señala que los síntomas enla espalda baja incluyen dolor muscular, de tipo disparo o dolor punzante, flexibilidad limitada,disminución del rango de movimiento o incapacidad para mantenerse erguido.De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el dolor lumbar es una causa im-portante de discapacidad y se produce en proporciones similares en todas las culturas, interfierecon la calidad de vida y el rendimiento en el trabajo.Este artículo analiza los ejercicios del core como una opción de intervención para el dolor deespalda baja, en cuanto a su descripción, sus efectos sobre el dolor, la función y otras variablesde cualidades físicas.
其他摘要：The back problems are a frequent cause of medical consultation, these carry many expensesfor health systems, by concept of medicines, services and disabilities. The National Instituteof Neurological Disorders and Stroke (NINDS) notes that the symptoms in lower back includemuscle pain, type shooting or stabbing pain, limited flexibility, decreased range of motion, oran inability to stand tall.Likewise, in accordance with the World Health Organization, the pain is a leading cause ofdisability, occurs in similar proportions in all cultures, interferes with quality of life, and theperformance on the job.This article discusses the exercises of core as an option of intervention for the low back pain, inregard to its description, their effects on the pain, function and other variables of physical qualities.
关键词：Dolor de espalda; dolor de la región lumbar; rehabilitación; ejercicios; terapia.
其他关键词：Back pain; low back pain; rehabilitation; exercise; therapy.
