摘要：پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی شیوه درمانی EMDR که توسط فرانسین شاپیرو (1998) مطرح شده بر روی کم خوابی نوع اول شب، اجرا شده است. به منظور آزمون فرضیه های پژوهش از طرح علی مقایسه ای استفاده شد.نمونه شامل 60 نفر بیمار مبتلا به کم خوابی از نوع اول شب، در محدوده سنی 25 تا 50 سال و محدوده تحصیلی دیپلم تا فوق لیسانس از هر دو جنس (30 زن و 30 مرد) بودند. که با استفاده از نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند. به منظور طبقه بندی و تحلیل داده ها از آزمون t تست و کواواریانس استفاده شد. نتایج تحلیل داده ها نشان داد که بین پیش آزمون و پس آزمون در گروه آزمایش EMDR تفاوت معنی دار است که اثربخشی این روش را نشان می دهد. همینطور بین پیش آزمون و پس آزمون در گروه شناختی رفتاری تفاوت معنی داری بدست آمد که اثربخشی روش درمان شناختی رفتاری را در بهبود کم خوابی نشان می دهد. ولی تفاوت بین گروه شناختی رفتاری و EMDR معنی دار نبوده است. یعنی می‌توان روش درمانیEMDR را بعنوان درمانی با اثر بخشی یکسان با CBT در نظر گرفته شود .
其他摘要：Abstract The present study examined the effectiveness of EMDR approach by Francine Shapiro on primary insomnia. Causal comparative design was used for testing research hypotheses. Population consisted of 60 patients with primary insomnia, ranging in age from 25 to 50 years, in degree from diploma to master’s, and consisting of both sexes (30 females and 30 males), who were selected using purposive sampling. In order to classify and analyze test data, T-test and covariance were used. Data analysis showed that the pretest and posttest EMDR treatment group showed significant differences in the effectiveness of this approach. Moreover, significant difference was found between pretest and posttest in the cognitive-behavioral group, indicating the efficacy of cognitive-behavioral therapy in treating primary insomnia. However, there was no significant difference between CBT and EMDR groups. In conclusion, the effectiveness of EMDR therapy and CBT may be considered equal.
关键词：حساسیت زدایی از طریق حرکت چشم و پردازش مجدد;درمان شناختی;رفتاری;کم خوابی اول شب
其他关键词：Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR); Cognitive-Behavioral Therapy (CBT); Primary Insomnia
