摘要：هدف پژوهش حاضر تعیین اثر بخشی درمانگری به شیوه تنیدگی‌زدایی بر تنیدگی ادراک شده با توجه به سبک‌های هویت می‌باشد. از بین دانشجویان مونث دوره کارشناسی پس از تعیین نوع سبک هویت 67 نفرکه دارای سبک‌های هویت هنجاری و سردرگم/ اجتنابی بودند به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و گروه گنترل گمارده شدند. گروه آزمایشی در12 جلسه یک ساعت ونیمه تحت درمان و پس از یک دوره سه ماهه مجدداً موردپیگیری قرار گرفتند. گروه کنترل هیچگونه درمانی دریافت نکرد. نتایج تحلیل نشان داد که تنیدگی ادراک شده گروه آزمایش بطور معناداری نسبت به گروه گواه کاهش یافته است. همچنین یافتهها در مورد سبک‌های هویت نمایانگر این بود که بر تنیدگی تأثیر داشته است اما سبک‌های هویت نتوانستهاند تأثیر معناداری در اثر بخشی آموزش تنیدگی زدایی بر تنیدگی ایجاد کند. پیگیری وضعیت افراد نشان دهندۀ پایداری تغییرات ایجاد شده است. ارزیابی و تفسیر رویدادها در تعیین میزان تنیدگی نقش مهمی دارند و روش درمانگری به شیوه آموزش تنیدگی‌زدایی با تأکید بر تغییرات شیوه‌هایی که درآن فرد «خود» را مورد خطاب قرارمی‌دهد بر تنیدگی مؤثر است همچنین هویت نیز به عنوان معیاری نسبتاً پایدار از یگانگی خود بر تنیدگی تأثیر دارد.
其他摘要：T he purpose of this experiment was to study the effect of stress inoculation training on perceived stress in different identity style. Participates from simple random samplings were chosen and identity style questionnaires were performed. Entrance criteria for participant include: Female, undergraduate students in educational courses, having psychological and physical health by self-report. 54 subjects were divided by random assignment into 2 subject groups on the basis of their identity style (normative, diffuse/avoidant). In the next stage perceived stress questionnaires were performed. Then treatment. In the post test we perceived stress questionnaires was applied. The results indicated. That stress inoculation training can decrease perceived stress, and explanations and evaluations of events in mind are important in stress. Changing on the basis of self instruction can affect on perceived stress.
关键词：درمانگری به شیوه تنیدگی‌زدایی;تنیدگی ادراک شده;سبک‌های هویت
