标题：Repercusión del ejercicio físico en la composición corporal y la capacidad aeróbica de adultos mayores con obesidad mediante tres modelos de intervención
其他标题：Impact of exercise on the body composition and aerobic capacity of elderly with obesity through three models of intervention
摘要：Objetivo: El objetivo de este estudio fue analizar la influencia del ejercicio aerobico en la composicion corporal y la capacidad aerobica de una muestra de adultos mayores, sedentarios y con indices de obesidad, mediante tres modelos diferentes de intervencion (recomendacion, prescripcion en el hogar y monitorizacion). Material y metodo: Participaron 76 adultos mayores con una edad media 67.1 +/- 1.2 anos, sedentarios, con un IMC > 30 kg/m² que se distribuyeron aleatoriamente en cuatro grupos: Control (CON) recomendacion (REC), prescripcion en el hogar (PRES) y monitorizacion en un centro deportivo (MON). Se desarrollo un mismo programa de ejercicio fisico aerobico para los grupos de hogar y centro deportivo durante 24 semanas, 3 dias a la semana. Se determino antes y despues de la intervencion el IMC, el Indice-Cadera-Cintura (ICC), el % graso (Σ Pligues) y la capacidad aerobica (T 6M) en toda la muestra. Resultados: Los grupos MON y PRES mostraron mejoras significativas en las variables ICC, Σ Pliegues y T 6M, no siendo asi en el IMC. Sin embargo el grupo MON presento diferencias significativas respecto al grupo PRES en el analisis entre-grupos (p
其他摘要：Objective: The objective of this study was to analyze the influence of aerobic exercise on body composition and aerobic capacity of a sample of older, sedentary adults with obesity rates by three different models of intervention (recommendation, prescription at home and monitoring). Material and Methods: A total of 76older adults with a mean age 67.1+/-1.2years, sedentary, with a BMI> 30 kg/ m² were randomized in to four groups: Control (CON) recommendation (REC), prescription home (PRES) and monitoring in a sports center (MON). The same program of aerobic exercise for groups of home and sports center for 24 weeks, 3 days a week was developed. It was determined before and after the intervention BMI, Waist- Hip-index (ICC), the% fat (Σ folds) and aerobic capacity (T6M) throughout the sample. Results: MON and PRES groups showed significant improvements in the ICC, Σ folds and T 6M variables, not the case in BMI. However the MON group presented significant differences from group PRES between-group analysis (p
