摘要：والدگری ذهنآگاهانه، کاربردی جدید از ذهنآگاهی است که هدف آن بهبود بخشیدن به والدگری از طریق ارتقای کیفیت توجه والدینی و افزایش آگاهی هیجانی است. آموزش مدیریت والدین نیز بر افزایش کیفیت روابط بین والدین و فرزندان تأکید دارد و مستلزم یادگیری مهارتهای جدید جهت اصلاح رفتار کودکان است. پژوهش حاضر با هدف بررسی مقایسه اثربخشی برنامهی ترکیبی والدگری ذهنآگاهانه و آموزش مدیریت والدین و آموزش مدیریت والدین به تنهایی بر بهزیستی روانشناختی و شادکامی کودکانصورت گرفت. روش پژوهش از نوع آزمایشی در قالب طرح پیشآزمون- پسآزمون دوگروهی بود. جامعهی پژوهش حاضر را کلیهی کودکان پایه چهارم تا ششم دبستانهای واقع در منطقه 8 شهر قم در سال تحصیلی 96-95 به همراه مادرانشان، تشکیل میدادند. نمونهی این پژوهش شامل 41 تن از کودکان پایههای چهارم تا ششم دبستان به همراه مادرانشان بود که به شیوهی در دسترس از بین دبستانهای منطقه 8 انتخاب شده و به طریق تصادفی در دو گروه جای داده شدند. ابزارهای پژوهش در جمعیت مادران شامل برنامهی ترکیبی والدگری ذهنآگاهانه و آموزش مدیریت والدین، پرسشنامهی چهار سوالی شادی و مقیاس ذهنآگاهی بینفردی در والدگری بود. مقیاس دایرهای خلق و مقیاس بهزیستی روانشناختی نیز ابزارهایی بودند که در گروه کودکان اجرا شدند. شرکتکنندگان در سه مرحله پیشآزمون، پسآزمون و پیگیری به ابزارهای پژوهش پاسخ دادند. یکی از گروهها، برنامهی ترکیبی والدگری ذهنآگاهانه و آموزش مدیریت والدین، و گروه دیگر فقط برنامهی آموزش مدیریت والدین را در 8 جلسهی 2 ساعته و به صورت یک جلسه در هر هفته دریافت کردند. نتایج تحلیل واریانس آمیخته نشان داد که برنامهی ترکیبی نسبت به برنامه آموزش مدیریت والدین در افزایش نمرهی بهزیستی روانشناختی کودکان (01/0/P<57/7F=) مؤثرتر بوده است و این تغییرات در مرحله پیگیری نیز ثابت مانده است. اما در میزان شادکامی کودکان، بین دو گروه تفاوت معناداری به دست نیامد. اثربخشی بالاتر برنامهی ترکیبی نسبت به آموزش مدیریت والدین بر بهزیستی روانشناختی را میتوان وابسته به کاربرد اصول والدگری ذهنآگاهانه دانست. به نظر میرسد والدگری ذهنآگاهانه از طریق سازوکارهایی چون گوشدادن با توجه کامل، پذیرش بدون قضاوت، شفقتمندی، خودتنظیمی و آگاهی هیجانی منجر به ارتقای رابطه والد- کودک و به تبع آن افزایش بهزیستی روانشناختی در کودکان میگردد.
其他摘要：Mindful Parenting is a new application of mindfulness which aims to improve parenting through promoting the quality of parental attention and emotional awareness. Parent Management Training also focuses on the quality of parent-child relationship and involves learning new skills in order to modify children's behavior. This study aimed to compare the efficacy of mindful parenting and parent management training integrative program and parent management training program on psychological wellbeing and happiness of children. The research method was experimental including pretest-posttest with a control group design. The study population included all children in fourth to sixth grade in District 8 of Qom city in 96-95 school year, accompanied by their mothers. The sample included 41 children from fourth to sixth grade accompanied by their mothers that were selected by convenient sampling and assigned in experimental and control groups by random sampling. Research tools used on mothers included the mindful parenting and parent management training integrative program, 4-item happiness questionnaire and interpersonal mindfulness in parenting. Circular Mood and psychological wellbeing scale were the tools that were used on children. Participants completed the research tools in three phases of pretest, posttest and follow up. One group received mindful parenting and parent management training integrative program, while another group received only parent management training in 8 sessions, each 2 hours per week at a meeting. Mixed analysis of variance showed that the integrative program was more effective than parent management training in psychological wellbeing (F=7/57/ P<0/01) and these changes remained constant in follow up phase. There were no any differences between the two groups in happiness. Higher efficacy of integrative program in psychological wellbeing can be dependent upon application of mindful parenting principals. It seems that mindful parenting causes enrichment in parent- child relationship and consequently increases psychological well-being in children through mechanisms such as listening with full attention, accepting without judgment, compassion, self-regulation and emotional consciousness.
