标题：Efecto de un programa de ejercicio de corta duración sobre la condición física y la calidad de vida en mujeres supervivientes de cáncer de mama del ámbito rural: Estudio Piloto. [Effect of a short duration exercise program on physical fitness and quality of life in rural breast cancer survivors: A pilot study].
期刊名称：RICYDE. Revista Internacional de Ciencias del Deporte. doi:10.5232/ricyde
印刷版ISSN：1885-3137
出版年度：2019
卷号：15
期号：56
页码：171-186
DOI：10.5232/ricyde2019.05604
出版社：Ramón Cantó Alcaraz (Publisher)
摘要：El objetivo del siguiente estudio fue analizar los efectos sobre la condición física y calidad de vida (CV), de un programa
de ejercicio supervisado y no supervisado en mujeres Supervivientes de Cáncer de Mama (SCM) del ámbito
rural. Para ello se realizó un estudio cuasi-experimental con 114 SCM de la provincia de Ciudad Real. Mientras
que el grupo control siguió su actividad física habitual, el experimental participaba en tres sesiones de ejercicio
semanales; dos supervisadas y una no supervisada, donde se trabajaba movilidad articular, Capacidad Aeróbica
(CA) y Resistencia Muscular (RM) de grandes grupos musculares; la duración del programa fue de cinco semanas.
Las variables analizadas fueron la CA con el test UKK de dos kilómetros, RM con test funcionales de brazos y test
de sentarse-levantarse de la silla. La Composición Corporal (CC) se analizó a través de impedancia bioeléctrica. La
variable de CV fue medida con el cuestionario EORTC QLQ-C30 (versión 3.0). Finalizaron la intervención 21 SCM
(edad 51,62 ± 8,44), ocho en el grupo experimental y 13 en el grupo control. Para las variables de la CA y RM hubo
mejoras del 26,17 % y 18,91 %, respectivamente. No se encontraron mejoras para CV, ni para la CC. Conclusiones.
El programa de ejercicio supervisado y no supervisado de cinco semanas de duración ha sido insuficiente para
mejorar la condición física y CV de SCM del ámbito rural.
关键词：Superviviente de Cáncer de Mama;Calidad de Vida;Capacidad Aeróbica;Resistencia Muscular;Composición Corporal;Breast Cancer Survivor;Quality of Life;Cardiorespiratory Fitness;Muscular Resistance;Body Composition
