期刊名称：Pedagogics, Psychology, Medical-Biological Problems of Physical Training and Sports
印刷版ISSN：1818-9172
电子版ISSN：1818-9210
出版年度：2018
卷号：22
期号：4
页码：189-194
DOI：10.15561/18189172.2018.0404
语种：English
出版社：Kharkov Regional Branch of the National Olympic Committee of Ukraine
摘要：Цель: Принимая во внимание все большее внимание к важности психологических навыков и его различных применений в обучении и улучшении навыков упражнений, целью этого исследования было оценить влияние обучения психологическим навыкам (постановка целей, позитивная самореклама и образы) о самоуверенности среди волейболистов-подростков. Материал: для этой цели 30 из 100 игроков мужского волейбола в городе Сарахс были выбраны простым методом случайной выборки. Они были разделены на две группы: контрольная (n = 15) и экспериментальная (n = 15). Контрольная группа и экспериментальная группа участвовали в регулярной физической активности, но экспериментальная группа, кроме того, участвовала в программе психологического обучения. Обучение психологическим навыкам включало 24 сессии, каждую неделю 3 раза. Во-первых, опросник Оттавы по оценке навыков (OMSAT_3) был применен для скрининга уровней умственных навыков. Затем, до и после применения программы психологической подготовки (24 сеанса), были собраны анкеты по вопросам достоверности и самооценки. Для расчета средней разницы между группами использовался статистический метод с одной переменной ковариации, а уровень достоверности принимался равным р -0,05. Результаты: Результаты исследования показали, что программа обучения психологическим навыкам оказала значительное влияние на уверенность в себе и чувство уверенности среди игроков волейбола среди подростков (p -0,05). Выводы. Обучение навыкам психологии, связанное с технической и физической подготовкой, должно использоваться тренерами для достижения оптимальной уверенности в себе и максимальной работоспособности спортсменов.↓Мета: Беручи до уваги все більшу увагу до важливості психологічних навичок і його різних застосувань в навчанні і поліпшення навичок вправ, метою цього дослідження було оцінити вплив навчання психологічним навичкам (постановка цілей, позитивна самореклама і образи) про самовпевненість серед волейболістів-підлітків. Матеріал: для цієї мети 30 з 100 гравців чоловічого волейболу в місті Сарахс були обрані простим методом випадкової вибірки. Вони були розділені на дві групи: контрольна (n = 15) і експериментальна (n = 15). Контрольна група і експериментальна група брали участь в регулярної фізичної активності, але експериментальна група, крім того, брала участь в програмі психологічного навчання. Навчання психологічним навичкам включало 24 сесії, щотижня 3 рази. По-перше, опитувальник Оттави по оцінці навичок (OMSAT_3) був застосований для скринінгу рівнів розумових навичок. Потім, до і після застосування програми психологічної підготовки (24 сеансу), були зібрані анкети з питань достовірності та самооцінки. Для розрахунку середньої різниці між групами використовувався статистичний метод з однією змінною ковариації, а рівень достовірності приймався рівним р -0,05. Результати: Результати дослідження показали, що програма навчання психологічним навичкам мала значний вплив на впевненість в собі і почуття впевненості серед гравців волейболу серед підлітків (p -0,05). Висновки. Навчання навичкам психології, пов'язане з технічною відсталістю та фізичною підготовкою, має використовуватися тренерами для досягнення оптимальної впевненості в собі і максимальної працездатності спортсменів.
其他摘要：Purpose: Considering the increasing emphasis on the importance of psychological skills and its various applications in teaching and learning and improving exercise skills, the purpose of this study was to assess the effect of Psychological skills training (goal setting, positive self- talk and Imagery) on self-confidence among adolescent volleyball players.Material: For this purpose, 30 out of 100 male volleyball players in Sarakhs city were selected by simple random sampling method. They were divided into two groups: control (N = 15) and experimental (N = 15). Control group and experimental group participated in regular physical activity but experimental group moreover followed psychological skill training program. Psychological skills training included 24 sessions, each week 3 times. First, Ottawa's Assessment Skills Questionnaire (OMSAT_3) was applied for screening mental skills levels. Then, before and after the intervention of the psychological training program (24 sessions) Trait and State self- confidence questionnaires from subjects were collected. To calculate the mean difference between groups, one-variable covariance statistical method was used and hypothesis testing was performed at a significant level (p <0.05).Results: The results of the study showed that the Psychological skills training program had a significant effect on state and trait self-confidence among adolescent volleyball players (p <0.05).Conclusions: Psychological skills training associated with technical and physical training should be used by coaches for attaining optimum self-confidence and peak performance of athletes.
