期刊名称：Sport si Societate : Revista de Educatie Fizica, Sport si Stiinte Conexe
印刷版ISSN：1582-2168
出版年度：2011
卷号：11
期号：1
出版社：Alexandru Ioan Cuza University of Iasi
摘要： Rezumat Educaţia fizică în şcoală a înregistrat în ultimii ani o reducere a numărului de ore din planul de învăţământ, cu toate avertizările specialiştilor asupra consecinţelor negative pe care această situaţie o implică. Sedentarismul, alimentaţia necorespunzătoare, stresul cotidian se resfrâng asupra stării de sănătate a tinerilor în prezent, dar şi pe termen lung. Pentru a preveni degradarea şi mai accentuată a acestui fenomen profesorii de educaţie fizică încearcă pe cât este posibil să atragă elevii la activităţi fizice cât mai plăcute, în acelaşi timp benefice organismului, pentru o stare de sănătate bună, în favoarea armoniei fizice, particularizând opţiunile acestora. Prezentul studiu urmăreşte să aducă o contribuţie în favoarea extinderii practicării gimnasticii aerobice în lecţia de educaţie fizică în special la elevii de liceu. Lucrarea a pornit de la următoarea ipoteză prin utilizarea unor mijloace şi structuri specifice gimnasticii aerobice, preferate de elevele de liceu, putem contribui la realizarea obiectivelor educaţiei fizice şi îmbunătăţirea metodologiei de lucru. Rezultatele obţinute la finalul studiului relevă faptul că programarea activităţii de instruire în gimnastica aerobică, prin abordarea ştiinţifică a conţinutului şi a desfăşurării acesteia, conduce la rezultate optime. De asemenea, este necesară o programă adecvată nivelului de pregătire teoretică şi practică a elevelor pentru practicarea gimnasticii aerobice în lecţia de educaţie fizică cât şi în timpul liber.
