摘要：Os distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho apresentam alta prevalência nos servidores do setor educacional afetando dessa forma a saúde e qualidade de vida dos docentes. O presente trabalho teve por objetivo introduzir um programa de ergonomia e ginástica laboral em professores e assistentes administrativos do Instituto Federal do Amazonas-IFAM, a fim de reduzir e prevenir os distúrbios osteomusculares relacionadas ao trabalho (DORT) por meio do projeto de extensão universitária intitulado Promoção de Saúde e Qualidade de vida no trabalho: Um projeto para o Instituto Federal de Ciência e Tecnologia do Amazonas-IFAM. Desenvolveu-se um estudo do tipo descritivo, quantitativo e qualitativo. A amostra foi constituída de 23 servidores do IFAM de ambos os sexos, que trabalhavam há mais de três meses e maiores de 18 anos. Para a coleta de dados utilizou-se o questionário Nórdico de Sintomas Osteomusculares, o “Instrumento sobre fatores de trabalho que podem contribuir para sintomas osteomusculares” e um questionário final elaborado pela equipe do projeto sobre os benefícios percebidos com as sessões de ginástica laboral. De acordo com os dados obtidos com o questionário nórdico foi possível observar que a região mais referida em relação aos distúrbios osteomusculares nos últimos 12 meses foram a parte inferior e superior das costas (43,5%). Os achados apresentados permitem concluir que os distúrbios osteomusculares são frequentes em profissionais do âmbito escolar e que a ginástica laboral associada a ergonomia proporciona melhoras importantes nos sintomas osteomusculares, trazendo grandes benefícios para vida de seus praticantes..
