期刊名称：Revista del Centro de Investigacion Flamenco Telethusa
电子版ISSN：1989-1628
出版年度：2020
卷号：13
期号：15
页码：10-19
DOI：10.23754/telethusa.131506.2020
出版社：Centro de Investigacion Flamenco Telethusa
摘要：Las bailarinas de ballet clásico realizan un tipo de entrenamiento que pretende alcanzar niveles de movilidad articular muy altos, ya que es un requisito de la estética e idiosincrasia de esta disciplina artística. El objetivo de este estudio fue medir con un inclinómetro la movilidad sagital espinal tanto global como específica del grado de curvatura torácica y lumbar en la máxima flexión y extensión del tronco. 33 bailarinas de danza clásica voluntarias fueron estudiadas y comparadas con un grupo de control. Las comparaciones entre ambos grupos se realizaron mediante la prueba t de Student y análisis de varianza. Se apreció una mayor movilidad en el grupo de bailarinas que en el grupo control tanto en la movilidad del tronco (t = 10.10; p <0.00005) como en la movilidad segmentaria de la columna lumbar (t = 6.52; p <0.00005). Los resultados obtenidos muestran que el entrenamiento de la danza clásica podría convertirse en una técnica para compensar las desalineaciones sagitales espinales, cuando se incrementa la cifosis y la lordosis, siempre que se aplique en un modo apropiado. Además, a medida que se utilizan estos ejercicios de movilidad durante la técnica de danza clásica, disminuyen los grados dorsales en la extensión y flexión del tronco, y grados lumbares en flexión del tronco. Por tanto, este tipo de entrenamiento es recomendable en la prevención en las desviaciones sagitales del raquis en la actitud producidos por hábitos sedentarios que implican falta de tono muscular y control postural..
其他摘要：Ballet dancers perform a type of training which seeks very high mobility levels, being this a requirement of the aesthetics and idiosyncrasy of their discipline. The purpose of this study was to measure with an inclinometer the global spinal mobility, and the degree of curvature of the thoracic and lumbar spine in both maximum trunk flexion and extension. 33 female ballet dancers volunteered were studied and compared with a control group. Comparisons between both groups were made using student’s t-test and analyses of variance. Greater mobility in classical ballet than in control group was appreciated. Dancers have much more trunk mobility than control group (t =10.10; p<0.00005) and much more segmental mobility of lumbar spine (t =6.52; p<0.00005). Present results show that the practice of classical ballet could become as a technique to compensate of spinal sagittal misalignments, when kyphosis and lordosis are incremented, whenever it is applied in a right way. Moreover, the training of such performing art can be recommended as a prevention of attitudinal misalignments produced by sedentary habits that imply lack of muscle tone and postural control as mobility manoeuvres used, influence of decrease of dorsal degrees in trunk extension and flexion, and lumbar degrees in trunk flexion.
