出版社：Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte “Manuel Fajardo”
摘要：En el voleibol la condición para saltar está implícita en la mayoría de los elementos que componen el juego. Es por ello, que la saltabilidad es la capacidad que merece una mayor prioridad durante el entrenamiento y la competencia. El artículo tiene como objetivo revelar cómo se produjo el desarrollo de la preparación física que permitiómejorar la potencia para el salto vertical en la selección nacional cubana de voleibol masculinoparticipante en la competencia preolímpica de los Juegos Olímpicos Río 2016. Se implementó el sistema de entrenamiento integrado IGHD, que facilitó un estado de preparación física general, general especializado y especial, representado en situaciones complejas de juego que permitió a los jugadores atemperarse en poco tiempo a un ritmo de juego de altas intensidades como parte del proceso psico-funcional-motriz-técnico y táctico. La utilización de varios ejercicios del Test de Bosco (test: Abalakov (ABA)- SquatJump. (Sj) ContermovementoJump (CMJ) facilitaron un diagnóstico que predijo un cambio en la preparación para el desarrollo de la saltabilidad y consecuentemente un exitoso resultado deportivo.
其他摘要：In volleyball the jump condition is implicit in most of the elements that make up the game. That is why, salability is the capacity that deserves a higher priority during training and competition. The article aims to reveal how the development of physical training took place that allowed me to improve the power for the vertical jump in the Cuban national men’s volleyball team in the pre-Olympic competition of the Rio 2016 Olympic Games. The training system was implemented Integrated IGHD, which facilitated a state of general physical training, specialized and special, represented in complex situations of play that allowed players to be tempered in a short time to a high-intensity game rhythm as part of the psycho-functional-motor- Technical and tactical. The use of several Bosco Test exercises (ABA) - SquatJump (Sj) ConcommunicationJump (CMJ) facilitated a diagnosis that predicted a change in the preparation for the development of the salability and consequently a successful sports result.
关键词：saltabilidad; deporte de alta competencia; sistema integrado de entrenamiento
其他关键词：salability; competitive sports performance; integrated training system
