标题：Porównanie jakości i organizacji zajęć prowadzonych w ramach
AZS wśród wybranych uczelni Górnego Śląska
其他标题：Comparison of quality and organization of physical activities organized by
University Sports Association at selected universities of the Upper Silesia
摘要：Wstęp. W ostatnich latach coraz większym zainteresowaniem cieszą się zajęcia
organizowane na siłowniach, dlatego właśnie one, prowadzone w ramach zajęć
Akademickiego Związku Sportowego, są coraz częściej wybierane przez wielu studentów.
Jednak, aby ćwiczenia przynosiły pożądany efekt, muszą być wykonywane
poprawnie. Stosowanie zbyt dużego obciążenia, liczby powtórzeń lub złej techniki
może być przyczyną urazu lub kontuzji, czego następstwem może być poważny
uszczerbek na zdrowiu. Celem pracy było sprawdzenie jakości i organizacji zajęć
prowadzonych w ramach AZS wśród wybranych uczelni Górnego Śląska. Postanowiono
zbadać:
1. Czy istnieje zależność pomiędzy rodzajem uczelni a kontrolą zdrowia osób
zaczynających zajęcia na siłowni?
2. Czy typ uczelni ma wpływ na przykładanie się studentów do poprawnego
wykonywania ćwiczeń na siłowni?
3. Czy istnieje zależność pomiędzy rodzajem uczelni a długością treningu siłowego?
Materiał i metodyka. Zbadano 120 osób w tym 44 kobiety w wieku od 17 do 24 lat
(x=20,8;SD= 1,8) oraz 76 mężczyzn w wieku od 17 do 28 lat (x=21,8; SD= 1,9).
Byli to studenci z następujących górnośląskich uczelni wyższych: ŚUM, AWF, UŚ
oraz UE, którzy regularnie uczęszczają na siłownie w ramach AZS. Zastosowano
autorską ankietę. Pytania dotyczyły uczestnictwa w zajęciach na siłowni, doboru
ćwiczeń w kontekście możliwości zdrowotnych studentów, prezentacji poprawnej
techniki wykonywanych ćwiczeń, informacji o synchronizacji ćwiczeń z oddechem
oraz kontroli poprawności techniki studentów bez ich prośby o nią. Analiza statystyczna
została wykonana za pomocą programu Statistica. Wyniki. Analiza wariancji
ANOVA wykazała istotnie statystycznie zależność pomiędzy rodzajem uczelni a
kontrolą stanu zdrowia osób rozpoczynających zajęcia na siłowni (p=0,005). Najczęściej
zdrowie tych osób jest kontrolowane na ŚUM w Katowicach. Brak jest
zależności pomiędzy typem uczelni a przykładaniem się do poprawności wykony-wanych ćwiczeń podczas zajęć na siłowni (p=0,35). Długość treningu siłowego nie
zależy od rodzaju uczelni. Najwięcej czasu na siłowni spędzają studenci AWF w
Katowicach a najmniej studenci ŚUM w Katowicach. Wnioski. Częstość kontroli
stanu zdrowia osób rozpoczynających zajęcia na siłowni jest zależna od rodzaju
uczelni.
1. Rodzaj uczelni nie ma związku z przykładaniem się do poprawności ćwiczeń
siłowych
2. Długość treningu na siłowni nie zależy od rodzaju uczelni.
其他摘要：Introduction. Gym exercises have become more and more popular in the recent
years. Thus, it is not surprising that this form of physical activity offered by University
Sports Association has become a popular choice among the university students.
However, to benefit from the workout, the exercises must be performed correctly.
Application of excessive loads, number of repetitions, or poor technique can cause
injury, which may lead to serious physical damage. Aim. The aims were to check
the quality and organization of physical activities ogranized by University Sports
Association in chosen universities of the Upper Silesia. The questions asked were:
1. Is there a correlation between different universities and the health control among
new students at the gym?
2. Does the type of university correlate with the quality of the workout?
3. Is there a correlation between the type of university and the duration of the
strength training?
Materials and Methods. 120 students were examined, among which there were 44
women aged 17 to 24 (x=20,8;SD= 1,8) and 76 man aged 17 to 28 (x=21,8; SD=
1,9). They were university students from the following Upper Silesian universities:
ŚUM, AWF, UŚ and UE, who regularly practise gym exercises organized by
Academic Sports Association. An original questionnaire was created for the purpose
of this study. The questions concerned participation in the gym activities, choice of
exercises in context of their health predispositions, presentation of the proper
technique of exercises, information about synchronization exercises with breath and
quality control of performed exercises without prior request of the students.
Statistical analysis was performed by a program Statistica. Results. Analysis of
variance (ANOVA) demonstrated a statistically significant relation between the type
of university and the health control among new students at the gym (p=0,005). ŚUM
is the university where the students are the most often controlled. There is no
correlation between the type of university and the quality of the training (p=0,35).
The duration of strength training is not correlated with the type of university.
Students of AWF Katowice spend the most time at the gym, whereas students from
ŚUM Katowice spend the least.Conclusion1. Frequency of the health control among students starting classes at the gym
depends on the type of university.
2. The type of university does not affect the quality of the training.
3. The duration of training does not depend on the type of university.
