摘要：O câncer de mama é a maior causa de óbitos por câncer na população feminina no Brasil, principalmente na faixa etária entre 40 e 69 anos, As células cancerosas apresentam capacidade de invadir o tecido normal e de se disseminar para locais distantes (CAMARGO, MARX. 2000). O câncer de mama está relacionado a vários fatores, entre eles estão a hereditariedade, paridade tardia, menopausa tardia, obesidade e menarca precoce. O conhecimento dos fatores prognósticos é de fundamental importância na determinação dos programas terapêuticos (ABREU,KOIFMAN, 2002). Entre as técnicas cirúrgicas conservadoras estão a tumorectomia e quadrandectomia. A tumorectomia é a remoção do tumor sem margens de tecido circunjacente,sendo indicada para tumores de até um centímetro de diâmetro (BARROS et al, 2002). A quadrandectomia é a remoção de um quadrante ou segmento da glândula mamária onde está localizado o tumor com margens cirúrgicas de tecido normal circunjacente de 2 a 2,5 centímetros, incluindo a aponeurose subjacente ao tumor, com ou sem segmento cutâneo, indicada para tumores com menos de três centímetros de diâmetro (FERREIRA et al, 2005). A mastectomia é a retirada total ou parcial da mama, associada ou não à retirada dos gânglios linfáticos da axila (esvaziamento axilar), ela é divida em radical, simples, preventiva e radical modificada (FERREIRA et al, 2005). As complicações provocadas pelo tratamento cirúrgico, qualquer que seja adotado, associado a dissecção axilar, podem chegar a 70 % e incluem hemorragias, lesões de nervos, infecções, necrose na pele,seroma, linfedema, distúrbios de cicatrização e disfunções sensitivas e motoras do ombro. Todas essas complicações são as principais causa de estresse emocional e prejuízo funcional das mulheres acometidas pelo câncer de mama (MARQUES; SILVA; AMARAL, 2011) A prática de exercícios físicos relacionados com a reabilitação pós-cirúrgica, bem como a orientação destes, são intervenções importantes na assistência pós-operatória à mulher, pois têm como finalidade prevenir ou minimizar o linfedema ou perda de mobilidade no ombro (CAMARGO, MARX. 2000). A reeducação da cintura escapular e do membro superior é uma necessidade básica para a paciente submetida à cirurgia por câncer de mama, seja qual for a técnica empregada. Seu objetivo principal é restabelecer o mais rapidamente possível a função do membro superior,além de atuar como fator preventivo à formação de cicatriz hipertrófica, aderências e linfedema de membro superior(SASAKI,LAMARI 1997). A literatura disponível sobre o assunto é unânime em destacar a importância da realização de exercícios físicos a fim de prevenir essas complicações pós-operatórias,porém não existe consenso sobre quais exercícios são os mais indicados, a periodicidade da realização dos mesmos, e a duração do programa. Embora, na literatura consultada, haja consenso sobre a importância de um programa de exercícios pós-operatório com início precoce, com realização diária dos exercícios, de forma gradual e progressiva, respeitando os limites individuais das pacientes, há grande variabilidade entre os tipos de exercícios indicados, o número de repetições, e a duração total do programa( AMA et al 2005). Os exercícios classificados pelos especialistas como indispensáveis exercícios para alongamento da região cervical, flexão e abdução do ombro e relaxamento da região cervical, visto que a cirurgia,além de ocasionar a diminuição da ADM, pode levar a alterações posturais ( BRUNO et al 2000). A realização da drenagem linfática no membro superior , no pós operatório imediato, deve ser evitada na presença de seroma, uma vez que sua formação se da em consequência da incapacidade de reorganização imediata dos vasos linfáticos após a abordagem axilar (MARQUES; SILVA; AMARAL, 2011) Mesmo após a recuperação da ADM, é importante manter a realização de exercícios para manutenção da mesma, O câncer de mama é a maior causa de óbitos por câncer na população feminina no Brasil, principalmente na faixa etária entre 40 e 69 anos, As células cancerosas apresentam capacidade de invadir o tecido normal e de se disseminar para locais distantes (CAMARGO, MARX. 2000). O câncer de mama está relacionado a vários fatores, entre eles estão a hereditariedade, paridade tardia, menopausa tardia, obesidade e menarca precoce. O conhecimento dos fatores prognósticos é de fundamental importância na determinação dos programas terapêuticos (ABREU,KOIFMAN, 2002). Entre as técnicas cirúrgicas conservadoras estão a tumorectomia e quadrandectomia. A tumorectomia é a remoção do tumor sem margens de tecido circunjacente,sendo indicada para tumores de até um centímetro de diâmetro (BARROS et al, 2002). A quadrandectomia é a remoção de um quadrante ou segmento da glândula mamária onde está localizado o tumor com margens cirúrgicas de tecido normal circunjacente de 2 a 2,5 centímetros, incluindo a aponeurose subjacente ao tumor, com ou sem segmento cutâneo, indicada para tumores com menos de três centímetros de diâmetro (FERREIRA et al, 2005). A mastectomia é a retirada total ou parcial da mama, associada ou não à retirada dos gânglios linfáticos da axila (esvaziamento axilar), ela é divida em radical, simples, preventiva e radical modificada (FERREIRA et al, 2005). As complicações provocadas pelo tratamento cirúrgico, qualquer que seja adotado, associado a dissecção axilar, podem chegar a 70 % e incluem hemorragias, lesões de nervos, infecções, necrose na pele,seroma, linfedema, distúrbios de cicatrização e disfunções sensitivas e motoras do ombro. Todas essas complicações são as principais causa de estresse emocional e prejuízo funcional das mulheres acometidas pelo câncer de mama (MARQUES; SILVA; AMARAL, 2011) A prática de exercícios físicos relacionados com a reabilitação pós-cirúrgica, bem como a orientação destes, são intervenções importantes na assistência pós-operatória à mulher, pois têm como finalidade prevenir ou minimizar o linfedema ou perda de mobilidade no ombro (CAMARGO, MARX. 2000). A reeducação da cintura escapular e do membro superior é uma necessidade básica para a paciente submetida à cirurgia por câncer de mama, seja qual for a técnica empregada. Seu objetivo principal é restabelecer o mais rapidamente possível a função do membro superior,além de atuar como fator preventivo à formação de cicatriz hipertrófica, aderências e linfedema de membro superior(SASAKI,LAMARI 1997). A literatura disponível sobre o assunto é unânime em destacar a importância da realização de exercícios físicos a fim de prevenir essas complicações pós-operatórias,porém não existe consenso sobre quais exercícios são os mais indicados, a periodicidade da realização dos mesmos, e a duração do programa. Embora, na literatura consultada, haja consenso sobre a importância de um programa de exercícios pós-operatório com início precoce, com realização diária dos exercícios, de forma gradual e progressiva, respeitando os limites individuais das pacientes, há grande variabilidade entre os tipos de exercícios indicados, o número de repetições, e a duração total do programa( AMA et al 2005). Os exercícios classificados pelos especialistas como indispensáveis exercícios para alongamento da região cervical, flexão e abdução do ombro e relaxamento da região cervical, visto que a cirurgia,além de ocasionar a diminuição da ADM, pode levar a alterações posturais ( BRUNO et al 2000). A realização da drenagem linfática no membro superior , no pós operatório imediato, deve ser evitada na presença de seroma, uma vez que sua formação se da em consequência da incapacidade de reorganização imediata dos vasos linfáticos após a abordagem axilar (MARQUES; SILVA; AMARAL, 2011) Mesmo após a recuperação da ADM, é importante manter a realização de exercícios para manutenção da mesma, uma vez que pode haver diminuição e comprometimento da função, quer seja por redução das atividades, ou pela realização de tratamentos adjuvantes,como radioterapia e quimioterapia (MARQUES; SILVA; AMARAL, 2011) O trabalho foi desenvolvido para orientação das pacientes no pós-operatório sobre eficácia dos exercícios físicos imediato. uma vez que pode haver diminuição e comprometimento da função, quer seja por redução das atividades, ou pela realização de tratamentos adjuvantes,como radioterapia e quimioterapia (MARQUES; SILVA; AMARAL, 2011) O trabalho foi desenvolvido para orientação das pacientes no pós-operatório sobre eficácia dos exercícios físicos imediato.
