摘要：هدف از پژوهش حاضر، تعیین تأثیر تمرین بدنی و مشاهدهای بر ویژگیهای الکترومیوگرافیک عضلات فعال منتخب در اجرای سرویس بلند بدمینتون میباشد. بدینمنظور، 30 نفر از دانشجویان دختر در رشتههای غیرتربیتبدنی (با میانگین سنی 93/0±80/20 سال) پس از پیشآزمون و بهصورت تصادفی در سه گروه ده نفری تمرین بدنی، مشاهدهای و ترکیبی جای گرفتند. شایانذکر است که حین انجام سرویس بلند بدمینتون در پیشآزمون، از عضلات دوسر، سهسربازویی و قسمت میانی دلتوئید، الکترومیوگرافی سطحی انجام شد. همچنین، هنگام مشاهده در گروه تمرین مشاهدهای و پس از چهار جلسه تمرین، از آزمودنیهای تمام گروهها(مشابه با پیشآزمون) تست الکترومیوگرافی بهعمل آمد. از آزمون آماری تحلیل واریانس مختلط سه در دونیز جهت تحلیل دادهها استفاده شد.یافتهها نشان میدهد که زمان فعالیت، میانگین و اوج فعالیت نرمالسازیشده در عضلات دوسربازویی و دلتوئید در پسآزمون نسبت به پیشآزمون تغییر معناداری داشته است. همچنین، از دیدگاه عصب فیزیولوژیک، مشاهدۀ فعالیت فرد دیگر، مکانیسمی آینهای را فعال میکند و تحریک زیربیشینۀ عمل ادراکشده، منجر به تسهیل حرکتی برای رفتار تقلیدی میشود.
