期刊名称：Giornale italiano di educazione alla salute, sport e didattica inclusiva
印刷版ISSN：2532-3296
出版年度：2018
卷号：2
期号：1
页码：49-55
DOI：10.32043/gsd.v0i1.9
出版社：Edizioni Universitarie Romane
摘要：La partecipazione dei bambini e degli adulti alle attività sportive oggi sono chiaramente necessari, alla luce dei cambiamenti che si sono verificati nella nostra vita quotidiana e soprattutto perché lo sport è in grado di offrire nu - merosi benefici dal punto di vista fisico e psicofisico.La diffusione di misure efficaci dei programmi di prevenzione negli ambienti sportivi è un modo per prevenire problemi di salute e garantire una partecipazione sportiva sicura e sostenibile. Infatti, lo scopo di questo studio è quello di promuovere una cultura della sicurezza negli sportivi, che dovrebbero impegnarsi a praticare sport nella maniera più adeguata ein sicurezza. Numerosi sono i mezzi che gli sportivi hanno a disposizione per poter praticare attività motoria in sicurezza.In- nanzitutto ilcertificato medico sportivo rappresenta uno step fondamentale per praticare uno sport che faccia bene all’organismo senza che l’atleta sia esposto a rischi che possano compromettere la propria salute; un’alimentazione sana è essenziale per migliorare le prestazioni fisiche, infine combattere il doping consente di proteggere il proprio corpo dall’eventuale danno causato dall’utilizzo di farmaci.
