出版社：Montenegrin Sports Academy and Faculty for Sport and Physical Education
摘要：Radna sposobnost je uslovljena sa povečanjem potrošne energije na mišice. Sváko povečanje rada misića može, za kratko vrijeme, da sredi proces metabolizma. Za svake čeliske aktivnosti potrebna je odredena energija. Energija se transformiše iz jed- nog u drugi oblik, i samim tim to je način za očuvanje opšte energije. U ovom slučaju hemijska energija se preobražava u mehaničku energiju. Koriščenjem mišica i drugih kontraktilnih elemenata koji vrše pokrete, i kao što znamo bioelektrična energija koristi nervni sistem. Dok jedan dio energije se troši na zagrijavanje organizma. Čovjek svoje energetske potrebe upotpunjava iz dva izvora energije; Aerobni i Anaerobni. Maksimalna upotreba kiseonika koju organizam potroši u odredenom vremenu, prikazuje največu energetsku količinu, koja se može upotrijebiti uz pomoč aerobnih energetskih procesa. Srčana frekfencija je najbolji pokazivač na osnovu kojih se može dobiti slika funkcionalnih sposobnosti krvotoknog sistema. U toku fizičkog napora kardiovaskularni sistem ima adaptivnu sposobnost za povečanje energetskih potreba. U principu je važno poznavati napore, a naročito intenzitet rada. Ovo nam omogučavaju ergometrijska pomagala (sprave), biciklergometar, pokretna traka, i td. Uz čiju pomoč možemo odrediti glavne napor- ske parametre značijačinu, put i vrijeme. Dokazano je da mehanički efikasitet prilikom vožnje ergometrijskog bicikla zavisi od brzine pokreta, i ako postoji optimalna brzina u toku koje je efikasitet veči. Uz pomoč Astrandovog testa istraživane su aerobne sposobnosti kod studenata, i postignuti su zadovoljavajuči rezultati. U zavisnosti od odredenih sportova maksimalna vrijednost upotrebe kiseonika je promenljiva.
其他摘要：It is ascertained the functional ability position of different students categories. The aerobic capacity at the students that are engaged with daily physical exercises is evidently higher than those that are not doing any physical activities. According to
其他关键词：aerobic capacity;heart rate;students of different categories;functional capacity
