摘要：Celem badań było określenia poziomu sprawności osób w wieku emerytalnym. Do badań zakwalifikowano 109 osób aktywnych fizycznie i grupę kontrolną - 82 osoby nie ćwiczący z Trójmiasta. Do oszacowania sprawności fizycznej użyto testu sprawności fizycznej dla osób starszych The Fullerton Functional Fitness Test składający się z 6 zadań ruchowych. Analiza statystyczna obejmowała analizę opisową i decyzyjną. W skład analizy opisowej weszły prezentacje graficzne i liczbowe otrzymanych wyników. Każda forma uczestnictwa w kulturze fizycznej, każdy rodzaj aktywności fizycznej, poprawa indywidualnej sprawności fizycznej jest pożądana z punktu widzenia konstruowania i realizacji programów prozdrowotnych skierowanych do osób starszych. Niezbędne jest też oszacowanie poziomu sprawności fizycznej osób, do których te programy będą skierowane. Stwarza to potrzebę permanentnego testowania osób w różnych grupach wiekowych i stworzenia bazy danych do opracowania polskich norm sprawności fizycznej osób starszych.
其他摘要：The aim of this study was to determine the level of efficiency of people of retirement age. The study enrolled 109 people who are physically active and the control group - 82 people not practicing with Tri-City. To assess the physical fitness physical fitness test was used for the elderly The Fullerton Functional Fitness Test consisting of 6 motor tasks. Statistical analysis included descriptive analysis and decision-making. The descriptive analysis came pictorial representations and numerical results. Any form of participation in physical culture, any kind of physical activity, improve individual fitness is desirable from the point of view of the design and implementation of health-promoting programs for the elderly. It is also necessary to estimate the fitness level of the persons to whom these programs will be targeted. This creates the need for a permanent testing people in different age groups and create a database for the development of Polish standards of physical fitness of the elderly.
