摘要：Wstęp Czynnikiem mającym ogromny wpływ na nasze zdrowie jest styl życia. Elementami składowymi stylu życia są różne kategorie zachowań ludzkich, w tym także zachowania zdrowotne. Czynnikiem determinującym wiele aspektów ludzkiego zachowania jest poczucie własnej skuteczności. Materiał i Metody Badaniami objęto 150 osób (84 kobiety i 66 mężczyzn) w wieku 20 – 37 lat (średnia wieku 27,95, SD=5,02). W badaniach wykorzystano Inwentarz Zachowań Zdrowotnych (IZZ) i Skalę Uogólnionej Własnej Skuteczności (GSES). Wyniki Wykazano istotną statystycznie (p<0,05) dodatnią korelację między wynikami wszystkich kategorii kwestionariusza IZZ i skali GSES.
其他摘要：Introduction The factor that had a huge impact on our health is a lifestyle. The components of lifestyle are different categories of human behavior, including health behaviors. The factor which determines many aspects of human behavior is self-efficacy. Material and Methods The study involved 150 people (84 women and 66 men) aged 20 - 37 years (mean age 27.95, SD = 5.02). The study used the Health Behaviour Inventory and Generalized Self Efficacy Scale. Results It has been shown statistically significant (p <0.05) positive correlation between the results of all categories IZZ questionnaire and GSES.
关键词：zachowania zdrowotne;poczucie własnej skuteczności
