摘要：The heel spur is a disorder resulting from biomechanical abnormalities of the foot. The problem affects people of different ages and arises as a result of repeated micro-injuries within the flexor digitorum brevis. The main reason for treating patients is pain. There are many conservative methods of treatment of heel spurs and related complaints resulting from inflammation of the plantar foot aponeurosis. The most effective include: kinesitherapy, physiotherapy, manual therapy and dynamic slicing. Available research indicate the effectiveness of the therapy with the use of: stretching exercises, ultrasounds, low and high-energy laser therapy, shockwave, vibroacoustics, relaxation of myofascial trigger points and therapeutic tapering.
其他摘要：Ostroga piętowa jest zaburzeniem wynikającym z nieprawidłowości biomechanicznych stopy. Problem dotyczy osób w różnym wieku i powstaje na skutek powtarzanych mikrourazów w obrębie przyczepu ścięgna mięśnia zginacza krótkiego palców. Głównym powodem podejmowania przez pacjentów leczenia są dolegliwości bólowe. Istnieje wiele zachowawczych metod leczenia ostrogi piętowej i związanych z nią dolegliwości wynikających z zapalenia rozcięgna podeszwowego stopy. Do najbardziej skutecznych zalicza się: kinezyterapię, fizykoterapię, terapię manualną oraz plastrowanie dynamiczne. Dostępne badania wskazują na skuteczność terapii z zastosowaniem: ćwiczeń rozciągających, ultradźwięków, laseroterapii nisko i wysokoenergetycznej, fali uderzeniowej, wibroakustycznej, rozluźniania mięśniowopowięziowych punktów spustowych oraz plastrowania terapeutycznego.
关键词：The heel spur is a disorder resulting from biomechanical abnormalities of the foot. The problem affects people of different ages and arises as a result of repeated micro-injuries within the flexor digitorum brevis. The main reason for treating patients is pain. There are many conservative methods of treatment of heel spurs and related complaints resulting from inflammation of the plantar foot aponeurosis. The most effective include: kinesitherapy, physiotherapy, manual therapy and dynamic slicing. Available research indicate the effectiveness of the therapy with the use of: stretching exercises, ultrasounds, low and high-energy laser therapy, shockwave, vibroacoustics, relaxation of myofascial trigger points and therapeutic tapering.
其他关键词：Ostroga piętowa jest zaburzeniem wynikającym z nieprawidłowości biomechanicznych stopy. Problem dotyczy osób w różnym wieku i powstaje na skutek powtarzanych mikrourazów w obrębie przyczepu ścięgna mięśnia zginacza krótkiego palców. Głównym powodem podejmowania przez pacjentów leczenia są dolegliwości bólowe. Istnieje wiele zachowawczych metod leczenia ostrogi piętowej i związanych z nią dolegliwości wynikających z zapalenia rozcięgna podeszwowego stopy. Do najbardziej skutecznych zalicza się: kinezyterapię, fizykoterapię, terapię manualną oraz plastrowanie dynamiczne. Dostępne badania wskazują na skuteczność terapii z zastosowaniem: ćwiczeń rozciągających, ultradźwięków, laseroterapii nisko i wysokoenergetycznej, fali uderzeniowej, wibroakustycznej, rozluźniania mięśniowopowięziowych punktów spustowych oraz plastrowania terapeutycznego.
