摘要：Aim: The comparision of the level of optimism and life satisfaction of men and women in the Brazilian ju-jitsu population, based on the average result of these characteristics of Polish society. Material and Methods: The group of 63 former and current paricipants being in training was exemined in Brsilian Ju-Jitsu (27 women and 36 men) and 76 being out of training participants from the minitoring group (38 women and 38 men) using the SWLS (Satisfaction with Life Scale) test to define the level of life satisfaction and the LOT-R (Life Orientation Test Revised) test to define the level of optimism. Results: There were significant differences in the level of optimism and life satisfaction among BJJ participants and those who did not practice any physical activity. The different responses of BJJ training to the "psyche" of men and women were also revealed as well as the little influence of sociological factors. Conclusions: The Brazilian Ju-Jitsu training significantly improves mental well-bing of a person. The sociological factors seem to have a minor effect on the state of "psyche" of BJJ paricipants.
其他摘要：Cel: Porównanie poziomu optymizmu i satysfakcji życiowej kobiet i mężczyzn w populacji Brazylijskiego Ju-Jitsu, na tle średniego wyniku tych cech społeczeństwa polskiego. Materiał i metody: Przebadano 63 osobowa grupę byłych i nadal trenujących zawodników Brazylijskie ju-jitsu (27 kobiet i 36 mężczyzn) oraz 76 osób nie trenujących z grupy kontrolnej (38 kobiet i 38 mężczyzn) używając testów SWLS (Satisfaction with Life Scale) do określenia satysfakcji życiowej oraz testu LOT-R (Life Orientation Test Revised) do określenia poziomu optymizmu. Wyniki: Wykazano istotne różnice w poziomie optymizmu, oraz satysfakcji życiowej pomiędzy osobami trenującymi BJJ, a osobami nie praktykującymi aktywności fizycznej. Ujawniono również różne reakcje treningu BJJ na "psyche" kobiet i mężczyzn, oraz niewielki wpływ czynników socjologicznych. Wnioski: Trening Brazylijskiego Ju-Jitsu w sposób istotny poprawia dobrostan psychiczny człowieka. Czynniki socjologiczne zdają się mieć niewielki wpływ na stan "psyche" osób trenujących BJJ.
关键词：Aim: The comparision of the level of optimism and life satisfaction of men and women in the Brazilian ju-jitsu population, based on the average result of these characteristics of Polish society. Material and Methods: The group of 63 former and current paricipants being in training was exemined in Brsilian Ju-Jitsu (27 women and 36 men) and 76 being out of training participants from the minitoring group (38 women and 38 men) using the SWLS (Satisfaction with Life Scale) test to define the level of life satisfaction and the LOT-R (Life Orientation Test Revised) test to define the level of optimism. Results: There were significant differences in the level of optimism and life satisfaction among BJJ participants and those who did not practice any physical activity. The different responses of BJJ training to the "psyche" of men and women were also revealed as well as the little influence of sociological factors. Conclusions: The Brazilian Ju-Jitsu training significantly improves mental well-bing of a person. The sociological factors seem to have a minor effect on the state of "psyche" of BJJ paricipants.
其他关键词：Cel: Porównanie poziomu optymizmu i satysfakcji życiowej kobiet i mężczyzn w populacji Brazylijskiego Ju-Jitsu, na tle średniego wyniku tych cech społeczeństwa polskiego. Materiał i metody: Przebadano 63 osobowa grupę byłych i nadal trenujących zawodników Brazylijskie ju-jitsu (27 kobiet i 36 mężczyzn) oraz 76 osób nie trenujących z grupy kontrolnej (38 kobiet i 38 mężczyzn) używając testów SWLS (Satisfaction with Life Scale) do określenia satysfakcji życiowej oraz testu LOT-R (Life Orientation Test Revised) do określenia poziomu optymizmu. Wyniki: Wykazano istotne różnice w poziomie optymizmu, oraz satysfakcji życiowej pomiędzy osobami trenującymi BJJ, a osobami nie praktykującymi aktywności fizycznej. Ujawniono również różne reakcje treningu BJJ na "psyche" kobiet i mężczyzn, oraz niewielki wpływ czynników socjologicznych. Wnioski: Trening Brazylijskiego Ju-Jitsu w sposób istotny poprawia dobrostan psychiczny człowieka. Czynniki socjologiczne zdają się mieć niewielki wpływ na stan "psyche" osób trenujących BJJ.
