摘要：В педагогическом эксперименте оценена эффективность лимфодренажного массажа нижних конечностей в сравнении с классическим массажем. Выявлен больший восстановительный эффект лимфодренажного мас- сажа у лыжников-гонщиков в предсоревновательный период.
其他摘要：Efficiency of the lymphatic drainage massage of the lower limbs in comparison with a classical massage is studied in the article. A greater reduction effect of a lymphatic drainage massage in a pre-contest period of skiers is revealed.
关键词：восстановительные средства;лимфодренажный массаж;лыжный спорт
