摘要：İnsan organizması kendine uygun olmayan gerek sıcak,gerekse soğuk ortamdan olumsuz etkilenmektedir.Bu çalışma ile akut dayanıklılık tipi yüklenme olarak kabul edilen mekik koşusunun organizma için farklı kabul edilebilecek iki sıcaklık ortamında (0 ve 30°C) maksVO2 ve kan laktat düzeyi üzerine olan etkilerini araştırmak amaçlandı.Çalışma sporcu geçmişi olmayan 19 erkek birey (ortalama yaş 19.6 ± 5.4,boy 173.4 ± 6.4 cm,vücut ağırlığı 78.5 ± 4.4 kg olan) üzerinde Şubat ve Temmuz aylarında gerçekleştirildi.Araştırmaya katılan deneklerin maksVO2 düzeylerinin belirlenmesi amacıyla “shuttle run"(mekik testi) testi yapıldı.Egzersizin şiddetini belirlemek amacıyla egzersizden önce ve egzersizden hemen sonra laktat analizörü aracılığında kapiller kan laktat ölçümü gerçekleştirildi.Çalışmanın sonunda 0°C'de yapılan yüklenmelerde maksVO2 değerlerinin ve performansın 30°C'ye göre daha yüksek olduğu,kan laktat düzeyinde meydana gelen değişimlerin ise istatistiksel olarak anlamlı olmadığı saptandı.
其他摘要：Hot and cold environments impose negative effects on human body and performance.The present study aims to evaluate the effects of cold (0°C) and hot (30°C) environments on VO2max and blood lactate levels,following an acute endurance workout.The study was conducted on 19 non-athletic male subjects (mean age 19.6 ± 5.4 yr,height 173.4 ± 6.4 cm,body weight 78.5 ± 4.4 kg).In order to determine the VO2max leve,the Shuttle Run Test was performed,and capillary blood lactate levels were determined through an Accutrend analyzer.Results of the study revealed that hot environment decreased physical performance and VO2max compared with that in cold environment.Changes in lactate levels were not statistically different,when both conditions were compared.
关键词：Sıcak ve soğuk çevre;kan laktat;maksVO2;akut dayanıklılık egzersizi
其他关键词：Hot and cold environments;blood lactate;VO2Max;acute endurance exercise
