首页    期刊浏览 2024年07月09日 星期二
登录注册

文章基本信息

  • 标题:Hubungan Asupan Energi, Protein dan Suplemen dengan Tingkat Kebugaran
  • 本地全文:下载
  • 作者:Sugiarto ; Sugiarto
  • 期刊名称:Media Ilmu Keolahragaan Indonesia
  • 印刷版ISSN:2088-6802
  • 电子版ISSN:2442-6830
  • 出版年度:2012
  • 卷号:2
  • 期号:2
  • 页码:94-101
  • DOI:10.15294/miki.v2i2.2648
  • 语种:Indonesian
  • 出版社:Universitas Negeri Semarang
  • 摘要:Tujuan penelitian ini untuk menganalisis hubungan asupan energi, protein dan suplemen dengan tingkat kebugaran peserta fitness di Virenka Gym BantulYogyakarta. Jenis penelitian observasional dengan rancangan penelitian adalah cross-sectional. Subyek penelitian adalah peserta fitness berjenis kelamin lakilaki, mengkonsumsi suplemen, melakukan fitness yang berjumlah 50 orang. Lokasi penelitian di Virenka Gym Bantul-Yogyakarta. Data yang dikumpulkan meliputi asupan energi, protein, asupan suplemen dan tingkat kebugaran. Data dianalisis menggunakan t-test dan Mann Whitney test. Hasil penelitian: 1) Rerata asupan energi responden yang termasuk dalam kategori bugar adalah 2274,1 ± 303,1 kkal, dan asupan energi responden yang termasuk dalam kategori tidak bugar 1567,7 ± 165,4 kkal. 2) Responden yang termasuk dalam kategori bugar asupan protein adalah 79,5 ± 19,2 g dan pada responden dalam kategori kurang bugar 58,5 ± 12,8 g. 3) Asupan suplemen pada kelompok bugar sebesar 2,6 (1,3 – 6,8) dan pada kelompok kurang bugar 3,5 (1,2 - 5,6). Kesimpulan: Ada hubungan yang bermakna antara asupan energi dengan tingkat kebugaran peserta fitness di Virenka Gym Bantul Yogyakarta, ada hubungan yang bermakna antara asupan protein dengan tingkat kebugaran peserta fitness di Virenka Gym Bantul Yogyakarta, dan tidak ada hubungan yang bermakna antara asupan suplemen dengan tingkat kebugaran peserta fitness di Virenka Gym Bantul Yogyakarta.
  • 其他摘要:The purpose of this study to analyze the relationship between the intake of energy, protein and supplements with the fitness level of participants Virenka Gym fitness in Bantul-Yogyakarta. Type of observational study design was cross-sectional study. Subj
  • 关键词:asupan energi; asupan protein; suplemen; kebugaran; fitness
  • 其他关键词:intake of energy; protein intake; supplements; fitness
国家哲学社会科学文献中心版权所有