摘要：Kapasitas kemampuan fisik dapat diperbaiki dengan melakukan latihan sesuai intensitas, durasi dan frekuensi. Latihan dapat meningkatkan sistem imun dan mempengaruhi lekosit. Jumlah lekosit perifer dapat menjadi sumber informasi untuk diagnostik dan prognosa adanya gambaran kerusakan organ dan pemulihan setelah latihan fisik.Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh latihan aquarobik intensitas sedang terhadap jumlah hitung Lekosit. Penelitian ini adalah eksperimental dengan rancangan pretest-post test control group design. Subyek penelitian: wanita Obes I, usia 45-55 tahun, jumlah 24 orang. Subyek melakukan latihan aquarobik selama 8 minggu dengan Intensitas 75% HRmaks. Pemeriksaan hitung serta jenis sel lekosit darah perifer dilakukan sebelum dan sesudah latihan. Didapatkan peningkatan rata-rata hitung lekosit secara signifikan dari sebelum setelah latihan aquarobik. Dari hasil penelitian ini dapat disimpulkan bahwa latihan aquarobik mempengaruhi perubahan jumlah hitung lekosit pada wanita Obes I.
其他摘要：The capacity of physical ability can be improved through doing an exercise which is according to the intensity, duration and frequency. Exercise can improve the immunity system and influence the leucocyte. The number of pheripheral leucocyte can be the re
