期刊名称：Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud
印刷版ISSN：1409-0724
电子版ISSN：1659-4436
出版年度：2002
卷号：2
期号：1
页码：31-40
DOI：10.15517/pensarmov.v2i1.433
摘要：El objetivo de la presente investigación fue determinar si una sesión de ejercicio con pesas, a diferentes cargas, afecta la memoria y el tiempo de reacción en un grupo de mujeres mayores de 50 años. Se trabajó con 20 sujetos, divididas en dos grupos: entrenadas y sedentarias. Cada sujeto realizó una sesión para cada una de las tres condiciones experimentales: 80% de fuerza máxima, 50%, y control. En cada una de estas se aplicó el Verbal Scrip Digit Span y el test de la mano de Nelson, antes y después del trabajo con pesas. No se hallaron diferencias significativas entre los grupos, aunque sí las hubo entre las mediciones de pre-test y post-test, incluso en el grupo control por lo que se infiere que los cambios obtenidos fueron debidos a aprendizaje o a otro factor y no al ejercicio.
关键词：ejercicio físico;entrenamiento con pesas;memoria;tiempo de reacción;adulto mayor.
