出版社：Brazilian Association of Sleep and Latin American Federation of Sleep Societies
摘要：Introdução Aberto em janeiro de 2014, no centro da maior metrópole do Brasil, o “Cochilo” é um empresa preparada para receber todos os indivíduos interessados em ter uma soneca durante o dia. O “Cochilódromo”, como também é conhecido, possui 20 cabines com isolamento acústico, luz azul, fones de ouvido tocando trilhas sonoras tranquilas, além de uma cama com formato especial. As cabines são automatizadas e, quando o tempo programado do cochilo termina, a cama vibra e uma luz branca pisca para que o “cochilante” acorde. Fica aberto das 7 às 19 horas, de 2ª a 6ª feira, e permite que o “cochilante” escolha o tempo de cochilo, que varia de 15 a 90 minutos. Os valores cobrados dependem da duração do cochilo, variando entre R$10,00 e R$30,00. O objetivo desse estudo foi avaliar as características de todos os cochilos tirados no período entre janeiro e dezembro de 2014. Métodos Foi avaliado o banco de dados da empresa, que incluiu as informações básicas do número e duração dos cochilos, bem como do gênero dos indivíduos que procuraram o cochilódromo, em 2014. Resultados Foi observado o total de 4625 cochilos. Setenta e três por cento dos indivíduos que procuraram o cochilódromo foram do gênero masculino e 33% cochilaram mais de uma vez por semana na empresa. A maioria dos cochilos (57%) teve duração de 30 minutos. Observou-se aumento progressivo do número de cochilos no decorrer dos meses de 2014 (110 em janeiro para 505 em dezembro). Conclusão Os dados mostraram que a população que procurou o “Cochilódromo”, no centro da cidade de São Paulo, foi predominantemente do gênero masculino e que cerca de 1/3 dos indivíduos cochilaram mais de uma vez por semana. Além disso, o número de cochilos aumentou cerca de 500%, no decorrer do ano de 2014. Estes dados sugerem que a população de uma grande metrópole como São Paulo está, cada vez mais, procurando a possibilidade de tirar um cochilo durante o dia, o que poderia representar a privação do sono presente na nossa sociedade contemporânea. Suporte financeiro Núcleo Interdisciplinar da Ciência do Sono (NICS).
