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  • 标题:Programa “DT-Tênis 60 ”: uma proposta de sistematização para o aprendizado do tênis e prevenção de quedas de idosos
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  • 作者:Luciano Juchem ; Marcelo de Maio Nascimento
  • 期刊名称:Caderno de Educação Física e Esporte
  • 印刷版ISSN:2318-5104
  • 电子版ISSN:2318-5090
  • 出版年度:2020
  • 卷号:18
  • 期号:2
  • 页码:115-122
  • DOI:10.36453/2318-5104.2020.v18.n2.p115
  • 出版社:Universidade Estadual do Oeste do Paraná
  • 摘要:OBJETIVO: Apresentar a proposta para sistematização do programa de treinamento “DT-Tênis 60 ” específico para o aprendizado dos fundamentos do Tênis e prevenção de queda de idosos. MÉTODOS: Estudo qualitativo descritivo, que revisou a literatura sobre os temas envelhecimento humano e quedas, a metodologia Play and Stay, sugerida para o ensino do tênis e a metodologia Dual Task, adequada para o planejamento de exercícios à prevenção de quedas de idosos. RESULTADOS: Foram apresentadas duas ilustrações sobre a base conceitual da proposta “DT-Tênis 60 ”, além de um modelo estrutural sobre as fases da aula, contendo organização dos conteúdos, sequência das atividades e tempo de duração. O texto encerra com imagens sobre materiais didáticos a serem utilizado na aula, seguido por exercícios práticos para adaptação do aluno com a raquete e o ensino da técnica forehand. CONCLUSÃO: O princípio metodológico da proposta de treinamento “DT-Tênis 60 ” pode ser adotado por profissionais da área do tênis em suas práticas diárias com a população idosa para o desenvolvimento de habilidades motoras e cognitivas, bem como, à redução do risco de quedas.
  • 关键词:Tênis; Envelhecimento; Funções Executivas; Quedas.
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