期刊名称：Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde
印刷版ISSN：1413-3482
电子版ISSN：2317-1634
出版年度：2012
卷号：17
期号：6
页码：532-542
DOI：10.12820/2317-1634.2012v17n6p532
出版社：Sociedade Brasileira de Atividade Física & Saúde
摘要：O Colégio Americano de Medicina do Esporte (CAME) propõe algumas recomendações para a prática de atividade física na tentativa de aprimorar a saúde ou prevenir problemas crônicos degenerativos ao ser humano; dessa forma algumas estratégias ergogênicas podem auxiliar essa prática; entre elas o uso da música; capaz de possibilitar um melhor desempenho e menor percepção de esforço. Sendo assim; o objetivo deste estudo foi investigar o efeito da música em variáveis psicofisiológicas de adultos durante a prática de atividade física prescrita segundo as recomendações do CAME/AAC; (2007). Participaram deste estudo 10 voluntários saudáveis do sexo masculino (22;3 ± 1;8 anos; 175;0 ± 5;5 cm e 74;8 ± 11;0 Kg) que realizaram duas sessões experimentais de 30 minutos em ciclossimulador com intensidade correspondente a 60% da frequência cardíaca de reserva (FC Limiar de Treino); sobre duas condições: Música (M) e Controle (C). Foram avaliadas as variáveis: potência média (WMED); variabilidade da frequência cardíaca (VFC); percepção subjetiva de esforço (PSE) e o estado de humor (EH) dos participantes. Para as variáveis: PSE; WMED; VFC foi usado o teste de análise de variância (ANOVA – two-way) para medidas repetidas; seguido do post-hoc de Bonferroni e para a variável EH foi usado o teste de Wilcoxon. O nível de significância estatística adotada nas análises foi de 5%. Nenhuma diferença estatisticamente significante foi encontrada para as variáveis WMED; VFC; PSE e EH dos participantes entre as condições M e C (P > 0;05). Conclui-se que a música não foi capaz de influenciar as medidas psicofisiológicas em esforço submáximo.
